Sandrine Seignard - Axetre
Évènement
Méditation
le Vendredi 11 septembre 2026 à 18h30
1 rue de la Courtière (AGORA) 14250 LANTHEUIL
Public concerné
Dans le cadre du mois du bien-être, en partenariat avec la médiathèque Seulles Terre et Mer, je vous propose de tester la méditation.
Description de l'évènement
Lors des séances de réflexologie ou lors des formations que j'anime, j'ai constaté qu'il pouvait être compliqué de se laisser aller, de laisser son corps détendu.
En pratiquant régulièrement la méditation, on peut regarder en face son niveau de détente, et oser intégrer une vision nouvelle de ses ressentis corporels.
Un temps de relaxation guidée pour apprendre à éloigner les pensées.
Objectifs
- Ressentir plus de sérénité
- S'autoriser à se détendre
Parcours du thérapeute
Certificat de compétence de citoyen de sécurité civile
Praticien en EFT
Certificat de réflexologie palmaire
Certificat de réflexologie adaptée à l'oncologie
Certificat de réflexologie plantaire
Coordonnées
Infos
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