Valentina Panzarella Gestalt-Thérapeute à Paris

Gestalt-Thérapeute & Praticienne Psycho-Corporelle | Spécialiste relationnelle, Anxiété et Expatriation (FR/IT)

Quand les mots ne suffisent plus, c'est le corps qui parle. Avez-vous l'impression d'avoir tout compris de vos problèmes mentalement, mais que votre corps reste bloqué ? Anxiété, boule au ventre, respiration courte, épuisement... Le stress et les traumatismes ne sont pas seulement dans la tête, ils s'inscrivent profondément dans notre mémoire corporelle.

Mon approche : La thérapie par le dialogue et par le corps Je suis Valentina Panzarella, Gestalt-thérapeute. Je ne suis pas une thérapeute silencieuse : dans mon cabinet, nous créons un véritable échange. Inspirée par l'approche de Laura Perls (pionnière de l'intégration corporelle en thérapie), je vous aide à écouter ce que votre corps essaie de dire. Grâce à des techniques d'ancrage (grounding), de respiration et de remise en mouvement, nous allons libérer les blocages émotionnels pour que vous retrouviez un sentiment de sécurité intérieure.

Pour qui ? J'accompagne les adultes à travers différentes étapes et tempêtes de la vie. Mon cabinet est un espace de respiration pour :

• L'épuisement, la charge mentale et le burn-out : Femmes surmenées par le double rythme travail/maison, cadres sous pression, et "pendulaires" épuisés par les trajets quotidiens vers Paris.
• Les crises relationnelles et familiales : Couples en difficulté, ruptures, et jeunes mamans traversant les profonds bouleversements de la maternité (post-partum, perte de repères).
• L'hypersensibilité et les blocages créatifs : Artistes, profils atypiques et personnes hautement sensibles qui cherchent à se libérer par une approche passant par la corporéité, le son et le mouvement.
• Les défis de l'expatriation : (Je consulte couramment en français et en italien),

pour vous offrir un espace d'expression dans votre langue maternelle.

Mon Parcours & Éthique Formée à la rigoureuse École Parisienne de Gestalt (EPG), ma pratique est régulièrement supervisée et s'inscrit dans un cadre déontologique strict. Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique professionnel, chaleureux et sans aucun jugement.