Pourquoi faire une Gestalt-thérapie ?

Au cours de notre vie, il arrive que nous subissions – ou ayons subi – diverses formes d’agressions, plus ou moins marquantes. Pour y faire face, nous développons des comportements qui, s’ils ont pu être nécessaires à un moment donné, finissent parfois par nous couper de nous-mêmes, de nos émotions et des autres. Cette séparation peut engendrer des souffrances profondes, multiples et persistantes.

Mon approche

En tant que praticien en Gestalt-thérapie, j’accompagne vers une nouvelle manière d’entrer en relation avec soi et avec le monde, afin de retrouver une spontanéité plus fluide et vivante.

Cela implique d’accueillir la souffrance inhérente à l’existence dans un monde souvent marqué par la domination et les rapports de force.

Avec une écoute empathique et bienveillante, je soutiens les élans vitaux propres à chacun·e. Mon rôle est d’offrir un appui pour que chacun puisse dépasser ses impasses, retrouver son chemin et se réinventer librement, afin de rendre le monde plus habitable – pour soi et pour les autres.

Qui j’accompagne ?

Toute personne traversant une situation de souffrance ou de blocage existentiel :

• dépression, crise relationnelle, difficultés personnelles,
• burn-out, deuil, séparation, conflit intérieur ou avec l’environnement,
• problématiques de dépendance (affective, alimentaire ou liées à d’autres substances),
• crises de panique ou difficultés d’organisation de la vie quotidienne,
• situations de répression dans le cadre de mouvements sociaux, de résistance ou de luttes politiques.

Comment j’accompagne ?

La Gestalt-thérapie accorde une place centrale au corps : non comme un objet à réparer, mais comme un lieu vivant d’expérience et de sens. Le souffle, la posture, les sensations, les tensions et les gestes sont autant de voies d’accès à l’histoire intérieure et à ce qui cherche à émerger.

Le processus thérapeutique se construit dans la relation, dans une véritable co-création entre deux personnes présentes, engagées et ouvertes à ce qui surgit – y compris l’inattendu et l’incertain.

Quels objectifs à long terme ?

La Gestalt-thérapie ouvre de nouvelles voies là où, jusqu’ici, il n’y avait qu’impasse ou douleur. Dans la relation vivante et authentique entre le praticien et la personne accompagnée, des issues insoupçonnées peuvent se révéler, ouvrant la voie à une transformation intérieure et à des réponses plus créatives face aux défis de la vie.

Mon accompagnement propose un espace sûr où les émotions, parfois intenses, peuvent être déposées et traversées. Chacun peut ainsi retrouver un équilibre intérieur et avancer vers une existence plus apaisée et moins souffrante.

Parcours du thérapeute

• Formé à la Gestalt-thérapie à l’IFFP-Gestalt de Paris (certificat de Gestalt-Praticien, 2025), en formation continue vers le titre de Gestalt-Thérapeute (supervision permanente).
• Diplômé universitaire en musicothérapie (Université Paul-Valéry, Montpellier 3). Formation en musicodrame analytique auprès de Xanthoula Dakovanou et en musicothérapie non verbale auprès de Rolando Benenzon.
• Expérience nourrie par un parcours artistique de percussionniste-enseignant et par un engagement éducatif auprès de jeunes en difficulté et de personnes porteuses de troubles psychiques sévères.

Perché intraprendere una Gestalt psychoterapia?

Nel corso della vita può capitare di subire – o di aver subito – diverse forme di violenza o di esperienze traumatiche, più o meno profonde. Per farvi fronte, sviluppiamo modalità di adattamento che, se in un determinato momento sono state necessarie, col tempo possono allontanarci da noi stessi, dalle nostre emozioni e dagli altri. Questa separazione può generare una sofferenza profonda, multiforme e persistente.

Il mio approccio

Come professionista della Gestalt, accompagno le persone verso un nuovo modo di entrare in relazione con sé stesse e con il mondo, affinché possano ritrovare una spontaneità più autentica, fluida e vitale.

Questo implica accogliere la sofferenza che fa parte dell'esistenza in un mondo spesso segnato da dinamiche di dominio e rapporti di forza.

Attraverso un ascolto empatico e accogliente, sostengo le risorse vitali proprie di ogni persona. Il mio ruolo è offrire un sostegno affinché ciascuno possa superare i propri blocchi, ritrovare la propria strada e reinventarsi liberamente, contribuendo a rendere il mondo un luogo più abitabile, per sé e per gli altri.

Chi accompagno?

Accompagno tutte le persone che stanno attraversando una situazione di sofferenza o di blocco esistenziale, come ad esempio:

• depressione, crisi relazionali e difficoltà personali;
• burnout, lutto, separazione, conflitti interiori o con l'ambiente circostante;
• problematiche di dipendenza (affettiva, alimentare o da altre sostanze);
• attacchi di panico o difficoltà nell'organizzazione della vita quotidiana;
• situazioni di repressione legate a movimenti sociali, percorsi di resistenza o lotte politiche.

Come accompagno?

La terapia della Gestalt attribuisce un ruolo centrale al corpo, non come un oggetto da riparare, ma come un luogo vivente di esperienza e di significato. Il respiro, la postura, le sensazioni, le tensioni e i gesti rappresentano altrettante vie di accesso alla storia interiore e a ciò che cerca di emergere.

Il percorso terapeutico si costruisce nella relazione, attraverso una vera co-creazione tra due persone presenti, coinvolte e aperte a ciò che si manifesta, compreso l'imprevisto e l'incertezza.

Quali sono gli obiettivi a lungo termine?

La terapia della Gestalt apre nuove possibilità laddove fino a quel momento sembravano esserci soltanto impasse o sofferenza. Nella relazione viva e autentica tra terapeuta e persona accompagnata possono emergere risorse e possibilità inaspettate, favorendo una trasformazione interiore e risposte più creative alle sfide della vita.

Il mio accompagnamento offre uno spazio sicuro nel quale anche le emozioni più intense possono essere accolte, espresse e attraversate. In questo modo, ogni persona può ritrovare un equilibrio interiore e procedere verso un'esistenza più serena e meno segnata dalla sofferenza.

Percorso professionale

Formato in terapia della Gestalt presso l'IFFP-Gestalt di Parigi (Certificato di Gestalt-Praticien, 2025), attualmente in formazione continua per conseguire il titolo di Gestalt-Terapeuta, con supervisione clinica permanente.

Diploma universitario in Musicoterapia presso l'Università Paul-Valéry Montpellier 3. Formazione in musicodramma analitico con Xanthoula Dakovanou e in musicoterapia non verbale con Rolando Benenzon.

La mia esperienza si fonda inoltre su un percorso artistico come percussionista e insegnante, e su un impegno educativo accanto a giovani in difficoltà e a persone con gravi disturbi psichici.