Aurore TRACOL Hypnothérapeute à Veauche

COMMENT SE DEROULENT MES SEANCES ?

Séance enfant : Après avoir fait un « récap » ensemble sur la raison de sa venue et sur le déroulement de la séance, nous raccompagnons le(s) parent(s) en salle d'attente, l’enfant est acteur.

Puis, je raconte à son inconscient des histoires métaphoriques en lien avec ses problématiques, sous forme d'hypnose conversationnelle avec des peluches, cartes ou personnages.

Pendant sa séance, l'enfant garde les yeux ouverts et souvent, joue de la musique.

A la fin de la séance, nous débriefons la séance avec l'enfant et le(s) parent(s).

Après cette séance, le travail se poursuit au cours des nuits et des jours suivants et jusqu'à 3 semaines environ, l'inconscient réalise les changements surtout la nuit. L'hypnose va agir comme un déclic dans sa vie.

La séance dure 30 minutes environ, dont 20 minutes d'hypnose.

La séance se déroule sans le(s) parent(s).

Nota : Pour une meilleure prise en charge, merci de bien vouloir venir UNIQUEMENT avec l'enfant concerné. Les frères et sœurs ne sont pas autorisés en séance, ni même en salle d'attente. Merci de votre compréhension.

Pour les enfants de moins de 6 ans, une séance Parentalité (=Adulte) est recommandée avant toute séance avec l’enfant. En effet, parfois, ce sont les peurs du (des) parent(s) qui se répercutent sur l’enfant. Et souvent, après la séance avec le parent, l’enfant n’a plus besoin de venir en séance.

Séance adolescent :

Lors de la prise de rendez-vous, vous m’aurez indiqué la raison de votre venue, ce qui me permettra de préparer votre séance, contenant plusieurs contes métaphoriques adaptés à vos besoins.

En début de séance, un bref entretien a lieu sur vos attentes, vos besoins et vos questions puis, je vous explique le déroulement de la séance et les sensations physiques et émotionnelles qui pourront être ressenties au cours de la séance. L'important est d'accueillir les émotions.

Les séances d'hypnose pour adolescents sont entièrement adaptables au rythme et aux préférences de chacun.

Nous pouvons travailler :

-Allongé(e), confortablement installé(e) les yeux fermés dans un fauteuil.

-En utilisant des supports créatifs comme le coloriage de mandalas (fournis) ou la pratique musicale.

L'espace est libre : certains ados profitent de ce moment de calme pour apporter leurs cahiers de révision ou un livre pour lire tranquillement tout en profitant des suggestions. Le plus important est d'être à l'aise.

Durant la séance, ma voix devient un guide vous invitant à suivre des histoires et des métaphores. Ces récits s'adressent directement à votre inconscient, cette partie de vous qui détient toutes vos ressources. Votre inconscient peut ainsi se laisser guider pour rétablir l'équilibre naturel et les solutions que vous recherchez profondément.

La séance dure 30 minutes, vous ne dormez pas et entendez tout ce que je vous dis, vous gardez le contrôle.

Vous avez un pied dans la réalité et l'autre dans l'imaginaire au travers des histoires que je vais vous raconter.

Une fois la séance terminée, vous reviendrez à un état de conscience dit normal, vous serez relaxé (e), calme et détendu (e). Je vous laisserai le temps nécessaire et nous pourrons ensemble, si vous le souhaitez, débriefer sur vos ressentis pendant la séance. Nous débriefons ensuite avec le(s) parent(s).

Après cette séance, le travail se poursuit au cours des nuits et des jours suivants et jusqu'à 3 semaines, l'inconscient réalise les changements surtout la nuit. L'hypnose va agir comme un déclic dans votre vie.

Afin d'assurer que les bénéfices s'inscrivent véritablement dans la durée, je préconise un travail en deux étapes minimales (Reprogrammation puis Ancrage).

L'engagement sur ces deux rendez-vous est la clé de la réussite de la démarche.

Pour vous assurer un suivi régulier aux horaires qui vous conviennent le mieux, il est préférable de bloquer deux plages de rendez-vous successives (à 3-4 semaines d'intervalle) dès maintenant. Cela sécurise la qualité de votre accompagnement.

Séance adulte :

Au moment de votre prise de rendez-vous, vous m’aurez indiqué la raison de votre venue, ce qui me permettra de préparer votre séance, contenant plusieurs contes métaphoriques adaptés à vos besoins, vos thématiques.

En début de séance, un bref entretien a lieu sur vos attentes, vos besoins et vos questions puis, je vous explique le déroulement de la séance et les sensations physiques et émotionnelles qui pourront être ressenties au cours de la séance. L'important est d'accueillir les émotions.

Installé(e) confortablement dans un fauteuil, vous pourrez profiter de ce moment de pleine détente pour vous laisser guider par ma voix afin de suivre les différentes histoires racontées et que votre inconscient rétablisse l’équilibre naturel que vous recherchez.

Vous aurez les yeux fermés 40 minutes en état de conscience modifiée. Vous ne dormez pas et entendez tout ce que je vous dis, vous gardez le contrôle.

Vous avez un pied dans la réalité et l'autre dans l'imaginaire au travers des histoires que je vais vous raconter.

Une fois la séance terminée, vous reviendrez à un état de conscience dit normal, vous serez relaxé (e), calme et détendu (e). Je vous laisserai le temps nécessaire et nous pourrons ensemble, si vous le souhaitez, débriefer sur vos ressentis pendant la séance.

Après cette séance, le travail se poursuit au cours des nuits et des jours suivants et jusqu'à 3 semaines, l'inconscient réalise les changements surtout la nuit. L'hypnose va agir comme un déclic dans votre vie.

Afin d'assurer que les bénéfices s'inscrivent véritablement dans la durée, je préconise un travail en deux étapes minimales (Reprogrammation puis Ancrage).

L'engagement sur ces deux rendez-vous est la clé de la réussite de la démarche.

Pour vous assurer un suivi régulier aux horaires qui vous conviennent le mieux, il est préférable de bloquer deux plages de rendez-vous successives (à 3-4 semaines d'intervalle) dès maintenant. Cela sécurise la qualité de votre accompagnement.

Vous serez libre de revenir vers moi, après cette période, si vous souhaitez prendre un nouveau rendez-vous.

Séance à distance : Grâce à la visioconférence, partout en France, DOM-TOM ou à l'étranger, mes séances d’hypnose à distance s’effectuent de la même façon qu’en présentiel. Elles sont tout aussi efficaces.

Afin de réaliser la séance, je vous envoie un lien de connexion (appel vidéo) ou par téléphone (si la vidéo n'est pas possible).

Pour une meilleure détente (semblable à celle reçue en cabinet), je vous inviterai à vous installer confortablement (fauteuil/lit) dans un endroit au calme avec un plaid. Le plus important est de vous permettre de profiter seul(e) de cette séance.

Pour la suite de la séance, je réalise la même démarche que celle en cabinet.

Thématiques : J’interviens autour de diverses thématiques physiques ou mentales sur lesquelles l'hypnose peut agir :

- ENFANT : énurésie, phobie scolaire, séparation des parents, problème de concentration, complexe physique, jalousie, difficultés à s'endormir...

-ADOLESCENT : accepter son corps, regard des autres, problèmes de peau, troubles gynécologiques, troubles alimentaires, orientation, confiance en soi, estime de soi, gestion des écrans etc...

-ADULTE :

- troubles alimentaires : surpoids, anorexie, boulimie, grignotage ;

- troubles du sommeil : ronflements, cauchemars, insomnies, réveils nocturnes ;

- troubles dermatologiques : transpiration, acné, eczéma ;

- troubles gynécologiques : avortement, endométriose, être enceinte ;

- dépendances : tabac, drogue, alcool, jeux ;

- blessures de l'enfance ;

- phobies, allergies ;

- peurs, stress, angoisses, anxiété, nervosité, dépression ;

- renforcement de la confiance en soi, concentration, arrêter de culpabiliser, lâcher-prise ;

- problèmes de dos, migraines, intestins, estomac ;

- deuil, séparation, traumatisme ;

- prendre la parole en public, gestion du stress, se créer des opportunités professionnelles, se préparer à un entretien ou un examen, etc...

Cette liste est non exhaustive. Si vous ressentez d’autres blocages ou maux du corps, je vous invite à me contacter pour que nous échangions en toute confidentialité autour de la problématique que vous rencontrez.

L’hypnose ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical mais est un accompagnement de ce traitement. Je ne suis pas médecin et ne vous demanderai en aucun cas d’arrêter un traitement médical, seul votre médecin est habilité à poser un diagnostic.

Vous avez d'autres questions, besoin de renseignements complémentaires, un autre horaire que ceux proposés ici ?

Vous pouvez me contacter par téléphone au 06 01 76 84 84 ou par mail à l'adresse : hypnose@auroretracol.fr.

Vous pouvez me suivre également sur Facebook et Instagram : Aurore Tracol - Hypnose Sajece.