Christelle COMOY Naturopathe à Orsay

LA NATUROPATHIE est une médecine douce qui prend en charge la personne de façon holistique, c’est-à-dire dans sa globalité, son intégralité à la fois sur les plans physique, physiologique, mental, énergétique, émotionnel, spirituel et socio-culturel.

La naturopathie est complémentaire à la médecine allopathique.

Comment ça marche ? 

Lors de la 1ère séance de naturopathie, la personne explique ce qu’elle souhaite améliorer dans son quotidien. Le naturopathe pose ensuite une série de questions pour évaluer l'état émotionnel, l'alimentation, la digestion, le fonctionnement des émonctoires (organes chargés d'éliminer les déchets de l'organisme), le sommeil et les environnements de vie et professionnel.

Puis, il établit un programme d'hygiène vitale individuel personnalisé qui répond à la problématique de la personne et permet d'améliorer sa vitalité et son bien-être. Dans le programme d’hygiène vitale, le naturopathe utilise différentes techniques (hydrologie, respiratoires, réflexologie) et des outils naturels comme l'aromathérapie, la gemmothérapie, la phytothérapie, les Fleurs de Bach, en plus des conseils donnés. L'objectif du programme est de retrouver un équilibre physique et émotionnel, une meilleure immunité et une énergie vitale augmentée.

Lors des séances de suivi, le naturopathe revoit avec le client ce qui a été mis en place, les difficultés rencontrées, les améliorations obtenues ... et propose des aménagements et d'avancer dans le programme d'hygiène vitale.

Pourquoi faire appel à la naturopathie ? 

Stress, nervosité, anxiété, fatigue, problèmes de sommeil, surpoids, sensibilité aux infections, problèmes de peau, douleurs, problèmes circulatoires, gestion des émotion, problèmes de digestion, ... et en accompagnement de votre traitement médical.

Mon approche en naturopathie

Mon approche est basée sur le dialogue, l'écoute, le non jugement et la bienveillance. J'adapte les outils, les techniques et les conseils en fonction de la personne, pour que le programme d'hygiène vitale individuel puisse se mettre en place le plus facilement possible et permettre d'obtenir des améliorations palpables.

LA REFLEXOLOGIE est une technique de soin naturelle basée sur la stimulation de zones spécifiques du corps, généralement les pieds, les mains ou parfois le visage. Ces zones, appelées zones réflexes, sont censées correspondre à différents organes, glandes ou parties du corps. En stimulant ces points par des pressions, le réflexologue cherche à rétablir l'équilibre du corps et à favoriser son bon fonctionnement.

À quoi sert la réflexologie ?

• Réduire le stress et la tension nerveuse
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Stimuler le système immunitaire
• Favoriser l’élimination des toxines
• Soulager certaines douleurs (migraines, douleurs dorsales, troubles digestifs, etc.)
• Améliorer le sommeil
• Aider à la récupération après une maladie ou une opération …

Mon approche en réflexologie

Je pratique les réflexologies plantaire, palmaire et faciale ainsi que des techniques d’acupression en médecine chinoise. Selon la problématique, je peux être amenée à coupler ces différentes techniques.

La réflexologie ne remplace pas un traitement médical mais peut être complémentaire à celui-ci.

LES CONSTELLATIONS FAMILIALES sont une méthode de thérapie systémique qui visent à mettre en lumière les dynamiques inconscientes au sein d'une famille et qui peuvent influencer négativement la vie d'un individu.

A quoi ça sert ?

• Identifier et résoudre les "intrications" familiales : des schémas répétitifs ou des comportements hérités de générations précédentes.
• Réintégrer les membres "exclus" du système familial : des personnes oubliées ou rejetées, dont l'absence symbolique peut créer des déséquilibres.
• Rétablir l'ordre et l'harmonie : en permettant à chaque membre de la famille de retrouver sa place légitime.
• Favoriser la libération émotionnelle : en prenant conscience des liens transgénérationnels qui influencent nos choix et comportements.

Les constellations familiales ne changent pas le passé, mais elles permettent d’être en paix avec celui-ci, de regarder autrement ce qui nous influence, pour mieux vivre le présent.