VERONIQUE VAN PAEMELEN Méditation en pleine conscience à Roquebrune

• Qui je suis ?

Enseignante certifiée en Méditation de pleine conscience/gestion du stress et MBCAS

Je propose des temps de pauses en conscience sous la forme de journées en conscience et en silence, des temps de méditation et mouvements en conscience, protocole MBSR - protocole MBCAS, stage .... & soin de bien être et connaissance de soi

voir https://mbsrentredeuxmers.fr

Les séances proposées ici ne se substituent en aucun cas à l'avis médical donné par votre médecin traitant.

• Mon parcours 

Longtemps professionnelle dans le champ du social, j’ai un parcours universitaire en psychologie et accompagnement social et me suis formée à la Médecine Traditionnelle Chinoise et autres thérapies manuelles il y a quelques années. Public, privé, libéral, ces années furent bien sûr riches de rencontres et d’expériences ; elles le furent également sur le plan personnel. Comme tout un chacun mon chemin est parsemé de joie, d’amour, d’amitié, de partage, d’accompagnement, de doute, de stress, de questionnement, de confiance, de larmes et de douleur et … de spiritualité.

Souhaitant partager les bienfaits de la pratique, de cette pratique de pleine conscience que j’ai étudié, mais avant tout que j’ai éprouvée j’ai proposé des modules d’entrainement à la pleine conscience suivant un protocole enseigné par le Dr Dominique Servant (Unité spécialisée Stress Anxiété CHRU de Lille) en y mêlant mes pratiques personnelles et les différentes formations reçues notamment sur les approches intégrées du corps et de l’esprit (Dispensée par Christophe André, Rebbeca Shankland, Nathalie Rapoport-Hubschman).

Puis comme une évidence j’ai eu besoin de m’impliquer plus encore dans l’expérience de cette pratique, j’ai donc choisi de me former à l’enseignement du programme MBSR – Réduction du stress basée sur la Pleine Conscience – auprès d’Euthymia / IMA – Institute for Mindfulness-Based Approaches – ; c’est le plus ancien institut de formation à la pleine conscience d’Europe continentale, fondé par Dr. Linda Lehrhaupt.

Enseignante MBSR certifiée j’ai approfondi mon processus de formation et d’expérience, en me formant au programme P.E.A.C.E. (Présence – Ecoute – Attention – Concentration dans l’Enseignement). C’est un programme de méditation laïque basé sur la méditation de pleine conscience, à l’attention des enfants en milieu scolaire ou extra-scolaire, porté par l’Association pour la Méditation dans l’Enseignement (A.M.E).

Et enfin j’ai complété mes connaissances au printemps 2024, en me formant au programme MBCAS – Mindfulness-Based Cognitive Approach for Seniors *– à l’Institut Universitaire de Psychothérapie du Centre Hospitalier Universitaire Vaudois avec Claude Maskens, Anne Marguery et Anne Selun comme intervenantes principales.

Aujourd'hui je suis enseignante du programme MBCAS - MBSR ....

*développé à Lausanne par Brigitte Zellner Keller, PhD.