
Chloé Dubbiosi - Chloé DUBBIOSI psychologue du travail
Chloé Dubbiosi Psychologue du Travail à Cannes
Présentation du Thérapeute
Bienvenue !
- Qui suis-je ?
Une grande sensible de 29 ans, passionnée de psychologie et de développement personnel. Créative, empathique et bienveillante sont les 3 adjectifs qui me définissent le mieux.
- Pourquoi me consulter ?
Séances en programme :
Psychologue du travail spécialisée dans le burnout professionnel, j'aide les travailleurs à sortir de l'engrenage du burnout en 15 séances.
L'accompagnement se réalise sur une durée de 15 à 20 semaines (de 3 mois et demi à 5 mois) lors desquelles nous travaillerons sur vos pensées, croyances, émotions et sensations. D'autres aspects seront également abordés comme : les habitudes, la récupération des fonctions cognitives, l'amélioration de la communication, le perfectionnisme, apprendre à s'écouter, à dire non etc...
Séances à la carte :
Accompagnement et coaching scolaire/ professionnel, apaisement du mal-être au travail (harcèlement, perte de sens, anxiété etc.), gestion des émotions/ pensées limitantes, déconstruction des croyances, amélioration de la confiance en soi, développement personnel…
- Où se déroulent les séances ?
Installez-vous dans votre canapé, les séances sont 100% en ligne !
L'objectif : économiser du temps, de l'énergie et être dans un endroit rassurant. Pour les personnes habitant dans le bassin cannois, les séances peuvent se faire en extérieur (parcs...), sur demande par SMS.
Plus de détails sont disponibles sur mon site web.
À bientôt !
Parcours du thérapeute
Master (BAC +5)
Licence (BAC +3)
Coordonnées
06 23 57 92 14
161 Avenue de Grasse 06400 Cannes
Informations complémentaires
Voici quelques détails sur les thématiques potentiellement abordées en séance.
Les émotions et les pensées :
- Se reconstruire après un burnout
- Faire face au harcèlement au travail
- Repérer et gérer son stress, ses émotions
- Apprendre à penser positif
- Déconstruire ses propres croyances
- Cultiver son empathie
- Supprimer les ruminations
Le coaching et la pratique :
- Développer sa confiance en soi
- Lâcher prise
- Retrouver du sens dans son travail
- S’écouter/ savoir dire non
- Accroître sa motivation
- Connaître ses propres leviers et points d'amélioration
Les relations sociales :
- Améliorer ses relations en les comprenant
- Détecter les influences inconscientes
- Détecter le harcèlement et en sortir
- Mieux communiquer
- S’imposer
- Vaincre sa timidité
L'accompagnement scolaire :
- Aide aux devoirs
- Créer sa méthode
- Retrouver du sens
- Faire face au harcèlement
- S’orienter
- Valoriser ses atouts
- S'organiser et gérer son temps
- ...
Bien évidemment, cette liste n'est pas exhaustive. Elle peut cependant vous donner quelques idées quant aux thèmes à aborder.
À très vite !
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