Déborah HERNANDEZ Psychologue du Travail à Saint-Paul-le-Jeune

Qui suis-je ?

Je suis Déborah Hernandez, psychologue du travail, spécialisée dans les trajectoires professionnelles complexes. J’accompagne celles et ceux qui traversent des périodes de doute, de blocage, de rupture ou de souffrance en lien avec leur travail.

Mon approche croise la psychologie clinique, sociale et du travail. Elle repose sur une conviction forte : derrière chaque situation professionnelle, il y a un parcours unique, une histoire singulière.

Je propose un espace d’écoute pour mettre du sens sur ce qui est vécu, ouvrir de nouvelles perspectives et cheminer vers une vie professionnelle plus alignée avec soi.

Mon parcours:

Mon parcours est atypique, comme souvent ceux que j’accompagne : études interrompues, emplois précaires, périodes de chômage, reprise d’études à l’âge adulte.

Cette trajectoire m’a conduite à exercer pendant 5 années dans le champ de l’insertion socio-professionnelle, où j’ai accompagné des centaines de personnes à reconstruire un lien au travail plus juste, plus vivable, plus aligné.

Psychologue diplômée, titulaire d’un Master 2 en Psychologie clinique et psychopathologie (parcours Intervention psychosociologique : travail et santé), je suis enregistrée à l’ARS (RPPS : 810110952313).

Mes domaines d’accompagnement:

• Redonner du sens à sa vie professionnelle

Perte de repères, blocages, démotivation, sentiment de vide ou d’incohérence.

• (Re)construire une identité professionnelle alignée

Sur-adaptation, sentiment d’imposture, conflits entre rôles privés et professionnels.

• Traverser une crise, une rupture ou une transition

Burn-out, licenciement, reconversion, insertion difficile, rupture de parcours.

• Préserver sa santé mentale face aux réalités du travail

Stress chronique, anxiété, hypersensibilité, surcharge émotionnelle.

• Clarifier ses aspirations et construire un projet professionnel

Indécision, conflits internes, difficulté à faire un choix ou à prendre des décisions.

• Affirmer sa posture professionnelle

Difficultés à poser ses limites, à dire « non », manque d’assertivité, isolement.

Modalités pratiques de l'accompagnement:

• Consultations en ligne uniquement (visio)
• Cadre confidentiel, respectueux, éthique
• Un échange téléphonique gratuit de 15 minutes peut être proposé avant toute première consultation.

Envie d’en savoir plus ? → www.psychologuetravail.com