Sylvia LEGROS - Psychopraticienne - Hypnothérapeute
Psychopraticienne - Hypnothérapeute
3 bis cour du Roulage 36000 Châteauroux
07 45 16 53 13
Sylvia LEGROS Psychopraticienne - Hypnothérapeute à Châteauroux
Présentation du Thérapeute
Gestion du stress
Troubles du sommeil
Addiction
Arrêt du tabac
Troubles anxieux
Confiance en soi
Gestion des émotions
Dépression
Dépendance affective
Trouble du sommeil
Troubles du comportement alimentaire
L'Hypnose Ericksonnienne et la Thérapie Cognitive et Comportementale ont démontré leurs bienfaits sur divers troubles car elles prennent en compte l'interaction entre les émotions, les pensées et les comportements.
L'Hypnose est une thérapie brève qui permet de travailler sur des événements de la vie qui ont engendré des émotions négatives, en permettant de diminuer la charge émotionnelle liées à ces événements et en engendrant donc une diminution des pensées dysfonctionnelles et des comportements inadaptés. Il s'agit d'un état naturel, que chacun de nous pouvons rencontrer au cours d'une journée. L’hypnose est un état modifié de conscience : l'inconscient prend alors le dessus sur le conscient, ce qui permet de lui apporter de nouvelles ressources.
La Thérapie Cognitive et Comportementale permet également de travailler sur les schémas de pensées, les comportements et les émotions grâce à différents outils. Contrairement à l'hypnose, les outils utilisés permettent de travailler sur l'ici et le maintenant.
Parcours du thérapeute
Psychologie Clinique et Psychopathologie de l'Adulte
Psychologie Clinique et Psychopathologie de l'Adulte à EFPP (nov. 2023)
Maitre praticien en hypnothérapie
Maitre Praticien en Hypnothérapie (nov. 2023)
Licence en Psychologie
Licence en Psychologie (nov. 2023)
Thérapie Cognitive et Comportementale
Thérapie Cognitive et Comportementale (nov. 2023)
Coordonnées
07 45 16 53 13
3 bis cour du Roulage 36000 Châteauroux
Informations complémentaires
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie ou la totalité d'une séance d'hypnothérapie.
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Une séance dure en moyenne 1 heure.
Je propose un accompagnement pour les adultes.
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Pour le bon déroulement d'une séance en visio-conférence, il est nécessaire:
- d'avoir un casque ou des écouteurs
-une webcam qui soit cadrée de sorte à ce que je puisse voir la partie supérieure de votre corps (visage, buste, bras et mains)
- être en position assise ou semi-allongée
- être dans un environnement calme
- penser à mettre ses appareils électroniques en silencieux
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Pour plus d'informations, je vous invite à consulter mon site internet où se trouvent également les mentions légales.
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