Jessica CHAPELLE Psychopraticienne à Tarbes

• Psychopraticienne et Coach thérapeute

J'accompagner des personnes (enfants, adolescents, adultes) qui traversent des difficultés personnelles, relationnelles ou émotionnelles.

Voici les grands points qui définissent ce rôle :

• Écoute et accompagnement :
• Travail sur les émotions et les blocages : identifier et comprendre ce qui génère de la souffrance, du stress ou des comportements répétitifs.
• Mise en mouvement : l’accompagnement vise à favoriser des prises de conscience et à mettre en place des changements concrets pour retrouver un équilibre et un mieux-être.
• Cadre clair : les séances reposent sur le respect, la confidentialité et la sécurité psychologique.
• .Travailler sur les différents types de harcèlements: scolaire, social, professionnel....

⚠️ À la différence d’un psychologue ou d’un psychiatre, le psychopraticien ne fait pas:

• il ne pose pas de diagnostic médical,
• il ne prescrit pas de traitement,
• mais il travaille sur la compréhension de soi, le développement personnel et la guérison des blessures émotionnelles.

👉 En résumé : la psychopraticienne aide à mettre des mots sur ce qui est vécu, comprendre ses mécanismes intérieurs et avancer vers plus de liberté et de sérénité.

• Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC)

Une méthode brève et concrète qui aide à repérer et transformer les pensées et comportements limitants.

✅ Mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions négatives

✅ Adopter des stratégies efficaces pour faire face aux difficultés

✅ Modifier les schémas de pensée négatifs pour un mieux-être durable

✅ Renforcer la confiance en soi et l’adaptabilité

• Coaching Thérapie

✅ Renforcer la confiance en soi en toute circonstance

✅ Aide à la préparation des oraux (Collège, lycée, entretien d'embauche, conférence...)

✅ Renforcer son estime de soi par des jeux de personnalités.  

✅ Clarifier vos objectifs de vie

✅ Retrouver votre équilibre physique et mental 

✅Travailler sur les différents troubles / peurs afin d'avancer sereinement.

✨Chaque être humain est unique. ❤️

✨Chaque séance également. ✨

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- Hautes-Pyrénées (65)

Quelques dates seront programmées pour les départements suivants:

- Rhône (69) et la Loire (42) et Aube (10).

 N'hésitez pas à m'écrire pour connaitre les disponibilités sur les trois départements.

Pour les rendez-vous à domicile, merci de me contacter par téléphone.

"Savoir qui l'on est, c'est l'assurance d'avancer"

" Vous ne faites plus qu’un avec vous-même"

Bien à vous.