Séverine Bossu Sophrologie & Coaching à Kaysersberg

Parce que vous êtes unique, vous méritez un accompagnement qui l’est aussi.

Je ne crois pas aux solutions toutes faites. Je suis convaincue que chaque personne est unique, chaque problématique particulière. C’est pourquoi je propose des accompagnements sur mesure, adaptés à vos besoins spécifiques, votre objectif et votre rythme.

Comment ça fonctionne ?

La première étape, c’est de prendre le temps de vous écouter. On discute de votre situation, de ce qui vous motive, mais aussi de ce qui vous freine. Une fois que l’on a fait le point sur tout ça, je vous propose une approche personnalisée, en utilisant la sophrologie ou le coaching, selon ce qui vous correspond le mieux.

Concrètement, qu’est-ce que je peux vous apporter ?

Un espace où :

• Vous pouvez souffler, déposer ce qui vous pèse, sans jugement
• Vous vous reconnectez à vos propres ressources, à votre corps, à vos émotions, à votre intuition.
• Vous développez des outils concrets pour gérer le stress, retrouver de l’élan, poser vos limites, sortir des automatismes.
• Vous reprenez la main sur votre trajectoire, pas à pas, à votre manière.

Je m’appuie sur :

• La sophrologie, pour installer un mieux-être global, en travaillant sur la respiration, le corps, les ressentis, les prises de conscience,
• Le coaching, pour clarifier vos objectifs, dépasser vos blocages, et passer à l’action de façon alignée et durable.

Pourquoi un accompagnement sur mesure ?

Parce que vous êtes unique. Et je ne vous parle pas uniquement de vos besoins et objectifs, mais aussi de vos ressources. Vous avez en vous des capacités que vous ne soupçonnez peut-être pas, et je suis là pour vous aider à les découvrir et à les utiliser au mieux.

La flexibilité au cœur de l’accompagnement :

Le plus important pour moi, c’est que ça marche pour vous. Il n’y a pas de méthode universelle qui fonctionne pour tout le monde, et je ne vais pas vous proposer de solution toute faite. Nous allons avancer ensemble, à votre rythme, avec des outils qui vous correspondent.

Et au niveau de l’organisation ?

• Les séances durent généralement entre 1h et 1h15 (la première peut durer jusqu’à 1h30)
• La fréquence est à définir ensemble
• L’accompagnement peut durer quelques séances ou s’inscrire dans un travail plus long, selon ce que vous venez chercher.

En résumé

Ce que je vous propose, ce n’est pas une recette miracle. C’est un accompagnement vivant, ajusté, respectueux, qui s’appuie sur votre histoire, vos besoins, vos ressources. Parce que vous méritez un espace à vous, où vous pouvez avancer, vous recentrer, vous révéler.