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Sophrologue et Hypnothérapeute à Torcy Pracien engagé avec la charte Crenolibre
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Nadege Roux - Sophrologue et Hypnothérapeute à Torcy

Sophrologie & Praticienne en Hypnose
68 bis Rue de Paris 77200 Torcy
06 79 08 65 75

Nadege Roux Sophrologie & Praticienne en Hypnose à Torcy

Présentation du Thérapeute

Gestion du stress
Trouble du sommeil
Arrêt du tabac
Burn-out
Gestion des émotions
Troubles du comportement alimentaire
Phobie
Troubles anxieux
Angoisse
Accompagnement Enfant et Adolescent
Hypno-praticienne
Praticien en Thérapies Brèves
Psychothérapie Positive
Thérapie brève
Sophrologue-Hypnothérapeute
Thérapeute systémique
Sophrologie en entreprise

Sophrologie et hypnose sont des thérapies brèves non tactiles qui conviennent à tous : adultes, adolescents, enfants. Bien que différentes, elles permettent toutes deux d'utiliser nos propres ressources pour solutionner nos problèmes et activer un mieux-être au quotidien.

La sophrologie est une méthode douce qui permet de retrouver et/ou développer plus de bien-être physique, mental et émotionnel et surmonter les difficultés de la vie.

Cette méthode psycho-corporelle combine des exercices de respiration (outil de gestion émotionnelle), des exercices corporels pour la détente musculaire et des visualisations précises et positives de l'évènement qui procure le stress et l'anxiété.

Vous devenez autonome et acteur de vote bien-être pour :

- gérer le stress, l'angoisse et les émotions ;

- améliorer la confiance en soi ;

- gérer les douleurs dans les traitements médicaux et les maladies chroniques ;

- les acouphènes

- améliorer son sommeil ;

- mieux vivre les changements et les difficultés de la vie : burn out, deuil, divorce, déménagement, changements professionnels, etc. ;

- gérer les étapes autour de la périnatalité : accouchement, désir d'enfant, PMA

- en préparation mentale pour le passage d'examens, d'auditions, de compétitions sportives et la prise de parole en public, etc.

L'hypnose permet d'accéder à notre esprit plus profond, notre inconscient, pour activer les ressources nécessaires au changement et/ou lever des blocages.

L'état d'hypnose est un état d'hyperveille. Vous restez conscient toute la séance et libre d'accepter ou pas les suggestions, libre aussi d'arrêter à tout moment. Ainsi vous appréhendez l'émotion, la situation, le problème via votre inconscient pour y trouver votre solution.

Problématiques abordées en hypnose (liste non exhaustive)

- gestion des émotions (stress, tristesse) ;

- confiance en soi ;

- arrêt du tabac ;

-problématiques de poids, troubles alimentaires compulsifs, boulimie, hyperphagie ;

- sommeil.

La sophrologie et l'hypnose peuvent compléter ou potentialiser un suivi médical ou psychologique, mais elles ne s'y substituent pas.

 

 

N'hésitez pas à me contacter si vous ne trouvez pas d'horaire à votre convenance ou si vous avez des questions.

Sophrologue certifiée RNCP et adhérente à la CSS (Chambre Syndicale de la Sophrologie), je respecte le code de déontologie de ma profession.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours du thérapeute

Certification RNCP de sophrologie

Formation de sophrologie à Institut de formation à la sophrologie (avr. 2021)

Coordonnées

06 79 08 65 75

68 bis Rue de Paris 77200 Torcy

Informations complémentaires

Consultation non remboursée par l'Assurance Maladie.

Pensez à consulter votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.

 

Moyens de paiements: chèques, espèces, Lydia et paiement en ligne.

Cartes bancaires non acceptées.

Moyens de transport

Bus - Les Tilleuls (lignes 220 et 421)
Bus - Mairie De Torcy (lignes 220 et 421)

Informations pratiques

Accès handicapé
Parking gratuit

Avis

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Janvier 2024
Mon rendez-vous s’est très bien passé comme d’habitude. Elle est à l’ecoute, bienveillante et professionnelle. Par dessus tout, elle est très humaine. Je suis sortie de mon rendez-vous soulagée, apaisée. Grâce à Nadège Roux j’apprends à me reconstruire progressivement.
Mogane
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Juillet 2023
Un accompagnement au top! Les garçons ont fait une totale confiance à Nadège dès la première séance, il toujours sortis des séances ravis. Une très belle expérience pour nous… Merci
Enfants ravis !
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Juin 2023
Très bon premier contact. Mme Roux est bienveillante et à l’écoute des besoins.
Leroux
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Mai 2023
jade leclerc
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Avril 2023
Nelly Le Floch

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