Emmanuelle GUEGUEN Sophrologie à Brest

Sophrologue - Spécialiste Anxiété, Phobies et Confiance en soi à BREST

Retrouvez votre mouvement de vie : de l’anxiété à l’autonomie.

Vous sentez-vous freinée par des peurs envahissantes, des crises d'angoisse ou un manque de confiance qui vous empêchent d'avancer ? Je suis Emmanuelle GUEGUEN, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des troubles anxieux et des blocages émotionnels.

Mon approche : Douceur intuitive et Structure concrète Issue d'un parcours de coach en retour à l'emploi, j'ai développé une méthode unique qui allie la sophrologie, la PNL et une analyse structurée. Mon objectif n'est pas seulement de vous détendre, mais de vous donner les outils pédagogiques pour redevenir actrice de votre vie.

Pourquoi me consulter ? J'accompagne particulièrement les femmes rencontrant les problématiques suivantes :

• • Anxiété et Phobies : Sortir du repli social et retrouver sa mobilité.
  • Confiance et Estime de soi : Lever la culpabilité et les blocages (personnels ou professionnels).
  • Troubles du sommeil : Stopper les ruminations pour des nuits réparatrices.
  • Perte d'autonomie : Retrouver la force d'agir et de décider.

Ce qui me définit : Mes clientes apprécient mon calme, ma persévérance et ma capacité à percevoir intuitivement ce qui se joue derrière les symptômes. Ici, vous trouverez un espace de non-jugement, sécurisant et dynamique, où chaque séance est un pas de plus vers votre évolution.

Outils utilisés : Respiration, Relaxation dynamique, Visualisations positives, outils de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).

Prête à libérer votre potentiel ? Réservez votre séance pour entamer une transformation durable, à votre rythme.

Votre parenthèse de sérénité

Je vous proposerai un protocole de 10 séances environ, adapté à votre cheminement unique. Chaque séance dure environ 1 heure.

Les techniques que nous utiliserons vous permettront d'aller vers le soulagement et le bien-être. Vous allez acquérir des outils concrets qui vous permettront de cultiver votre bien-être dans le temps, en toute autonomie.

C'est un temps pour vous, une parenthèse de bien-être que vous vous accordez pleinement.

Vous pouvez au choix :

Prendre rendez-vous pour un premier appel gratuit de 15 mn pendant lequel je vous écouterai avec soin pour vous aider à clarifier votre besoin et répondrez à vos questions

Prendre directement rendez-vous pour votre 1ère séance

Vous êtes sur le bon chemin, le vôtre.