
Audrey de HANAMY đž - Prise de RDV via le formulaire de contact
Audrey de HANAMY đž Sophrologie Ă Grenoble
Présentation du Thérapeute
Bonjour et bienvenue,
    Je suis Audrey, Sophrologue, Enseignante de yoga, Enseignante en ActivitĂ©s Physiques AdaptĂ©es (EAPA) - formĂ©e en STAPS Ă l'UniversitĂ© - et spĂ©cialisĂ©es dans l'accompagnement des SĂ©niors et le mieux vieillir, Praticienne en massages bien-ĂȘtre ainsi que Coach en bien-ĂȘtre et en nutrition.
    Les cours de yoga collectifs et ateliers de sophrologie, sont proposés en studios, au sein d'associations, en résidences et entreprises. Je m'adapte aux publics rencontrés, aux contextes et lieux d'interventions afin de correspondre au mieux à leurs besoins et à leur singularité. En ce sens j'interviens aussi au sein de Résidences Autonomie, et EHPAD auprÚs des Séniors.
   Vous pouvez réserver des séances individuelles de sophrologie dans le cadre d'un accompagnement personnalisé dont nous aurons déterminé les objectifs à atteindre, ensemble, lors d'une 1ere séance dßte d'anamnÚse, en fonction vos attentes et besoins. Les cours individuels de yoga sont possibles en studio, cabinet, en résidence, entreprise et à domicile.
    J'interviens principalement sur Grenoble, Lyon, et Paris. Il est également possible de réserver des cours et séances individuelles par Visio-conférences.
Renseignements et prises de rendez-vous :
- via le Formulaire de contact disponible sur le site Internet www.hanamy.fr
   - par e-mail
   - par téléphone, du lundi au vendredi de 10H à 18H30 et le samedi de 10H-13H30
A bientĂŽt,
PRESTATIONS :
YOGA
- Hatha yoga
- Yoga Vinyasa
- Yoga sur chaise
- Yin yoga
- Yoga Nidra
- Yoga restauratif
- Yoga adapté pour les Séniors
- Yoga adapté pour enfants et les adolescents
- Yoga prénatal et post-natal méthode De Gasquet
- Yang to yin yoga
- Yoga du son
- Yoga du rire !
- Yoga en entreprise
SOPHROLOGIE
- Amélioration du quotidien
- Amélioration du sommeil
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la concentration
- Préparation mentale
- Gestion de émotions
- Accompagnement à la périnatalité
- Confiance en soi et image de soi
- Relaxation
- Accompagnement et gestion de la Douleur
- Entreprise
APA pour les Séniors
- Séances collectives d'APA
- Séances individuelles d'APA
- Gym douce
- Yoga doux et yoga sur chaise
- Equilibre et prévention des chutes
- Cardio et renforcement musculaire
- Marche nordique
SOINS & MASSAGES BIEN-ETRE
- Drainage lymphatique
- Massage Drainage lymphatique des jambes
- Massage Sophro-Relaxant
- Massage Californien
- Massage Suédois Sportif
- Relaxation Coréenne
- Massage Deep Tissue
- Massage du dos
- Massage Relaxant
- Amma Assis
* Lieux d'interventions : Grenoble, IsĂšre, Lyon, Paris (et villes alentours)
Frais de déplacements à partir de 5 euros en dehors de l'agglomération Grenobloise
** La fourchette de tarifs indiquĂ©e sur Resalib correspond aux sĂ©ances individuelles de yoga, d'APA et de Sophrologie, ainsi qu'aux massages bien-ĂȘtre. Les tarifs sont dĂ©finis en fonction des lieux d'interventions, de la durĂ©e de la sĂ©ance (tarif dĂ©gressif en fonction du nombres de personnes, et du nombre de sĂ©ances souscrites).
âĄïž Tarifs et formules pour les Cours collectifs : disponibles via le site Internet www.hanamy.fr
*** Tarifs solidaires possibles, étudiants, minimas sociaux, famille nombreuse
Coordonnées
Informations complémentaires
- Prise de RDV via le Formulaire de contact disponible sur le site Internet www.hanamy.fr, par e-mail ou par téléphone
- Tarifs et formules des cours collectifs disponibles sur le site Internet
- Plusieurs mutuelles remboursent les séances de sophrologie
- Annulation sans frais jusqu'à 24H avant le début de chaque séance