Valérie CARTIER - Valérie Cartier Sophrologue & Hypnothérapeute Yerres et Brunoy
Sophrologue et Hypnothérapeute
Résidence la Roseraie, 17 rue Gabriel Péri 91330 Yerres
07 67 28 67 25
Valérie CARTIER Sophrologue et Hypnothérapeute à Yerres
Présentation du Thérapeute
Thérapeute
Hypnose et sophrologie
Hypnose
Hypnose conversationnelle
Hypnose Ericksonienne
Praticienne certifiée en Hypnose
Sophrologie et Hypnose
Sophrologie
Sophrologie en entreprise
Sophrologie périnatale
Sophrologie-relaxation
Massage assis
Relaxation
Sophro-relaxation
Détente
Gestion des émotions
Gestion du stress
Gestion du stress et gestion émotionnelle
Manque de confiance en soi
Confiance en soi
Lâcher Prise Corporel
Concentration
PMA
Préparation à un examen
Phobie
Arrêt du tabac
Comportement alimentaire
Enurésie
TOC
Colère
Accompagnement Enfant et Adolescent
Hypnose enfant et adolescent
Bonjour !
Je suis Valérie, Sophrologue et Hypnothérapeute certifiée en Essonne (91).
Je vous reçois à mon cabinet à Yerres à 5 mn à pied de la gare ainsi que sur Brunoy à côté de la piscine. Les séances en téléconsultation sont possibles ainsi que les séances à domicile pour la Sophrologie.
J'ai travaillé pendant 20 ans dans les Ressources Humaines au sein d'enseignes en Distribution spécialisée en informatique puis dans le bricolage et l’amélioration de la maison.
Mon parcours m’a permis de réaliser l’importance que je mets dans les relations humaines et exercer un métier dans la relation d’aide et l’accompagnement à la personne a pris tout son sens au fil du temps, de mes expériences de vie, de mes rencontres.
Aujourd'hui, j'ai la chance de pouvoir vous accompagner dans votre objectiif de mieux-être, pour retrouver votre équilibre intérieur.
Mon approche se fait en accord avec mes valeurs comme la bienveillance, le non-jugement, l’écoute attentive et active dont vous avez besoin dans une relation d’accompagnement objective et adaptée. Je prends le temps de bien vous expliquer comment se déroulent les séances en sophrologie et en hypnose.
Voici certains objectifs pour lesquels la sophrologie et l'hypnose (Enfants à partir de 5 ans pour l'hypnose, Ados, Adultes) vous accompagnent (n'hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre demande) :
- Retrouver confiance en vous, travailler sur la timidité, le trac,
- Mieux gérer votre stress, l'anxiété, une angoisse, une peur, vous préparer aux examens scolaires et professionnels, aux compétitions sportives, améliorer votre concentration, préparer vos auditions artistiques,
- Troubles des comportements alimentaires (préconisé en complément d'un suivi avec un nutritioniste, la pratique d'une activité physique adaptée (marche, sport). Il est conseillé un accompagnement d'une séance en hypnose minimum/mois.
- Comportement tabagique, arrêter de fumer (booster de motivation)
- Modifier un comportement comme par exemple se ronger les ongles, un tic
- Un deuil, une séparation (une personne, un animal, une situation, un lien)
- Dépasser des blocages, des croyances limitantes sur soi
- Améliorer la qualité du sommeil
- Enurésie
- Périnatalité
Le nombre de séances favorisant un changement durable et bénéfique dépend de votre demande et de votre objectif.
Les séances en hypnose se font à partir de l'âge de 5 ans environs.
Chaque séance et accompagnement sont personnalisés et adaptés à votre besoin, votre objectif. Lors de votre accompagnement, nous faisons des points très réguliers, voire à chaque séance, pour prendre en compte l'évolution, les changements bénéfiques qui se sont installés entre deux séances.
L'hypnose et la sophrologie sont complémentaires. Aussi, il peut-être bénéfique de faire des séances de sophrologie et d'hypnose pour atteindre votre objectif au rythme qui vous convient le mieux. Je vous fais part de mes préconisations cependant, c'est vous qui choissisez de ne faire que des séances en sophrologie, que des séances en hypnose, ou de combiner les deux types de séances.
Parcours du thérapeute
Spécialisation inductions rapides
Spécialisation Speed Hypnose à SOPHRENZEN - Levallois Perret (juil. 2023)
Spécialisation Hypnose et comportements alimentaires
Spécialisation Hypnose et comportements alimentaires à SOPHRENZEN - Levallois Perret (mai 2023)
Praticien en hypnose Ericksonienne
Spécialisation Hypnose et arrêt du tabac à SOPHRENZEN - Levallois Perret (févr. 2023)
Praticien en hypnose Ericksonienne
Praticien en hypnose Ericksonienne à SOPHRENZEN - Levallois Perret (oct. 2022)
Sophrologue Praticien
Formation RNCP de Sophrologie à CENATHO - Paris 15 (nov. 2021)
Coordonnées
07 67 28 67 25
Résidence la Roseraie, 17 rue Gabriel Péri 91330 Yerres
Informations complémentaires
Consultation non remboursée par l'Assurance Maladie. Etant certifiée RNCP en sophrologie, pensez à consulter votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.
Moyens de paiement : chèque, espèces, carte bancaire.
A 5 minutes à pied de la gare de Yerres (RER D). Bus F4, I, X : arrêt Grand godeaux.
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