Catherine Ziolkowski Sophrologue à Vaison-la-Romaine

Présentation

Préparateur mental

Acouphènes

Maternité

Sophrologie en entreprise

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours

Diplôme de Praticien en sophrologie

Formation de sophrologie à EFSM (Ecole française de sophrologie de Montpellier) (mai 2023)

574 h | pratique : 294 h théorique : 280 h

C'est une formation riche et complète, centrée sur les besoins de la personne accompagnée ainsi que son autonomisation. Nous apprenons le métier de sophrologue à travers une approche "factorielle", basée sur les facteurs suivants : la respiration, le tonus, l'écoute du corps, les émotions, l'attention et la concentration, les capacités, les conditionnements, les valeurs de vie, l'image de soi, les 5 sens, la douleur. Ces facteurs sont abordés selon les besoins de la personne accompagnée : la vitalité, la confiance en soi, le stress en entreprise, la performance sportive, l'aide à la guérison, les addictions, la préparation à la maternité, la sexualité. J'ai appris un métier passionnant au sein de cette formation : sophrologue. J'ai également fait un voyage personnel très impliquant et fabuleux : la connaissance de moi-même et la prise de conscience de mes capacités et de mes ressources.

Certificat de préparation mentale

Préparateur mental à LNF Formation (janv. 2021)

30 h |

Formation apportant des outils sur la préparation mentale pour l'accompagnement des sportifs dans les domaines suivants : - La motivation - Le discours interne - La fixation d'objectifs - Le stress - La concentration - Le comportement - L'affirmation et la confiance en soi - La convalescence