Karin Mailleuchet Thérapeute à Briec

Nous avons parfois besoin d'aide psychologique pour plusieurs raisons, qui peuvent être regroupées en plusieurs catégories principales : 1. Gestion du stress et de l'anxiété Pressions quotidiennes : Les exigences de la vie quotidienne, comme le travail, les études, ou la gestion de la famille, peuvent générer du stress. Événements traumatisants : Les événements marquants comme un accident, la perte d'un être cher, ou une séparation peuvent entraîner de l'anxiété et du stress intense. 2. Dépression et troubles de l'humeur Dépression : Sentiments persistants de tristesse, perte d'intérêt pour les activités, et troubles du sommeil ou de l'appétit. Troubles bipolaires : Alternance entre des phases de dépression et des phases de manie. 3. Problèmes relationnels Conflits familiaux : Difficultés de communication, conflits intergénérationnels ou problèmes de couple. Problèmes sociaux : Isolement social, difficultés à nouer ou à maintenir des relations amicales. 4. Traumatismes et troubles de stress post-traumatique (TSPT) Expériences traumatisantes : Exposition à des situations de violence, des catastrophes naturelles ou des accidents graves. TSPT : Symptômes récurrents comme des cauchemars, des flashbacks et une hypervigilance. 5. Développement personnel Connaissance de soi : Besoin de mieux comprendre ses propres pensées, émotions et comportements. Amélioration des compétences : Développement de compétences en gestion du temps, en communication ou en résolution de problèmes. 6. Troubles mentaux et psychologiques Troubles alimentaires : Anorexie, boulimie ou troubles de l'alimentation compulsive. Troubles obsessionnels-compulsifs (TOC) : Pensées intrusives et comportements répétitifs. 7. Problèmes spécifiques de la vie Transitions de vie : Changements majeurs comme un déménagement, un changement de carrière ou la retraite. Dépendances : Addiction à l'alcool, aux drogues, au jeu, etc. 8. Santé mentale générale Prévention : Consultation pour éviter que des problèmes mineurs ne deviennent plus graves. Maintien de l'équilibre : Assurer un bien-être psychologique constant. Pourquoi l'aide psychologique est importante : Support professionnel : Les psychologues et thérapeutes sont formés pour fournir des stratégies et des interventions efficaces. Espaces sûrs : Les séances offrent un environnement confidentiel et sans jugement pour s'exprimer librement. Amélioration de la qualité de vie : L'aide psychologique peut conduire à une meilleure gestion des émotions et des relations, augmentant ainsi le bien-être général.

Formation enrichissante effectuée au Québec, pays très développée en matière de médecine alternative et douce. Mon expérience de soignante m'a permis de développer mes connaissances en matière de stress, burn out, estime de soi connaissance de soi. Supervisée moi même je mets à profit mes connaissance et ma disponibilité au service des personnes. afin de compléter mes connaissances, je me forme actuellement pour me parfaire en psychanalyse.

Diplôme initial d'infirmier complété en option par la psychiatrie plus particulièrement les traumatismes, le stress la préparation mentale. Validé par 24 ans d'armées