Clara HENRY Thérapeute à Épernon

Présentation du Thérapeute

En tant que sophrologue, je suis ici pour vous accompagner sur le chemin du bien-être, pour vous aider à accéder à une vie plus sereine et épanouie.

Mon rôle est de vous guider avec bienveillance à travers des techniques de relaxation et de respiration, afin de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.

Je vous propose:

Des suivis individuels personnalisés tout public autour de:

- La gestion du stress,

- Du lâcher-prise,

- De la confiance en soi,

- De la préparation mentale,

- De la concentration,

- Du sommeil,

- Des phobies,

- Des troubles du comportement.

Des séances en groupe autour de :

- La gestion du stress,

- La respiration,

- L’énergie,

- Le lâcher-prise,

- Le sommeil,

- La confiance en soi

- La concentration.

Ensemble, nous mettrons en place des pratiques adaptées à vos besoins pour que vous puissiez avancer en toute confiance vers un mieux-être durable.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours du thérapeute

Sophrologue

Formation de Sophrologie à Institut de Formation à la Sophrologie (sept. 2024)

304 h |

J'ai eu l'opportunité de suivre la formation proposée par l'Institut de Formation à la Sophrologie, fondé par Catherine Aliotta. Cette formation, véritablement centrée sur l'humain, a été une expérience extrêmement enrichissante, tant sur le plan théorique que pratique. Elle m'a permis d'acquérir les compétences nécessaires pour exercer le métier de sophrologue, en mettant toujours l'accompagnement bienveillant et le respect de l'autre au cœur de la pratique.