Deborah Mezani Thérapeute à Marseille

Le cabinet est complet jusqu'au 15 MAI 2024.  

PRESENTATION

Je suis diplômée d'un master 2 de recherche en psychanalyse, spécialisée en psychotraumatologie (anxiété, stress, violence, burn out, etc.) et troubles de l'attachement. 

Mon approche de la psychothérapie s'appuie sur la capacité de chacun à reprendre pied (la fameuse plasticité cérébrale). 

En effet, nous avons tous une capacité à intégrer des éléments  douloureux, mais parfois selon la nature de la charge, la capacité de "digestion" et d'intégration inhérente à chacun peut être entravée. Notre "travail", consistera donc à retravailler ces charges afin que le processus de cicatrisation s'enclenche.

Les charges peuvent se rapporter à des traumatismes, mais aussi à des dysfonctionnements familiaux, des abandons ... En somme, à tout ce qui blesse.

Via plusieurs approches (EMDR, outils de stabilisation psychosomatiques, travail sur les liens d'attachement), les séances devront permettre au passé de reprendre véritablement sa place de passé, aux émotions douloureuses du présent de diminuer et enfin au "Moi" de se re déployer.

Ce travail psychocorporel apporte un mieux-être, plus d'autonomie, ainsi qu'un sentiment d'existence personnelle plus marqué. L'anxiété diminue, les ESPT et les états de stress chroniques disparaissent. Pour autant, iIl est nécessaire de s'investir dans la thérapie avec sérieux et régularité.

Ensemble, nous avancerons dans une co-construction thérapeutique, au sein de laquelle nous serons d’égal à égal. Je suis une spécialiste dans mon domaine, vous êtes expert(e) de votre histoire.

Quant à la durée de la thérapie : "Elle sera aussi courte que possible et aussi longue que nécessaire".

Les séances sont également possibles en téléconsultation. Vous trouverez plus de détails sur mon site internet.