Hind LIABES Thérapeute à Montrouge

Je reçois à mon cabinet situé à Montrouge ou en visio, en psychothérapie individuelle des adultes et des jeunes adultes. 

Mon accompagnement est essentiellement basé sur la Gestalt thérapie.

Je pratique également la technique EMDR-IMO (Intégration par mouvements oculaires)  bénéfique dans le traitement du stress post-traumatique. 

La Gestalt thérapie explore la personne dans sa globalité ( pensées, émotions et sensations corporelles), toujours en lien avec son environnement.

En Gestalt-thérapie, l'accent est mis sur le présent pour comprendre ce qui se passe en vous. L'exploration de votre passé n'est pas une fin en soi, mais un moyen d'apporter de la conscience sur des schémas, des comportements ou des émotions qui influencent votre vie actuelle.

Notre première séance sera dédiée à la clarification de vos attentes en prenant le temps de faire connaissance. Nous échangerons sur mon mode d’accompagnement ainsi que mon cadre de travail. 

Les séances seront un moment pour vous où vous pourrez déposer, en toute sécurité, vos préoccupations. Le travail thérapeutique vous permettra de mettre du sens sur ce que vous vivez en prenant conscience de vos blocages et schémas répétitifs. Je vous accompagnerai dans vos transformations souhaitées et à développer votre autonomie à faire des choix conscients pour vous sentir plus en contrôle de votre vie.

Mon accompagnement peut vous aider en cas de: Stress et d'anxiété, de Dépression, Burn out, de stress post-traumatique, Difficultés Relationnelles, périodes de changement ou d'épreuve, Manque de Sens, Problèmes d'Estime de Soi, hypersensibilité et problème de gestion d'émotions.