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Lilia Zaalouni - Harmonia by Lilia
Sophrologue
20 All. de la Maison Rouge 44000 Nantes
+33 6 52 33 40 16
Lilia Zaalouni Sophrologue à Nantes
Tous les avis
25 avis
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Avril 2026
J'ai participé à un atelier découverte en groupe de la Sophro, ce matin, avec Lilia. Elle a fait preuve d'écoute, d'adaptation à nos besoins. Je suis ressortie non seulement détendue mais également libérée de mes tensions, ce qui m'a permis d'aborder la suite de ma journée avec plus de vitalité. Je la recommande.
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Magali
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Avril 2026
Super séance Merci ! J'en ressors Joyeux, énergisé et Zen . Lilia accompagne de tres belle manière ce voyage à la rencontre de l'élément eau et de soi même ! Sensation d'apasenteur incroyable .. on s' imagine comme dans l espace mais, moins loin, plus accessible et sûrement moins cher !🤣
Bref je recommande avec enthousiasme ! Merci encore Lilia et a très bientôt pour renouveller l 'expérience et l 'approfondir!
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Thomas
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Avril 2026
Super moment de détente avec Lilia. Un massage très relaxant et régénérant. Je recommande ! merci :)
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Elsa
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Avril 2026
Suivi en sophrologie et séances de yin yoga qui m'ont apporté beaucoup de détente et de sérénité. Merci à Lilia qui a à cœur de partager via ces pratiques des moments de ressources et des outils qui ont pu m'aider au quotidien !
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Sarah
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Avril 2026
Merci beaucoup pour ce cours de yoga sur chaise. Cela m’a fait un bien fou aussi bien au mental que dans mon corps.a refaire !
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Val
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Avril 2026
J’ai été accompagnée par Lilia dans une préparation mentale dans l’optique de passer mon permis de conduire.
Elle a une approche très interessante qui allie détente, prise de conscience de ses propres ressources et m’a aidé a affronter mes peurs.
Je recommande vivement l'approche et la douceur de Lilia mais aussi cette pratique que je ne connaissais pas et qui m’as permis de mieux maîtriser mes émotions.
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Raphëlle
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Avril 2026
Lilia est une praticienne certifiée, ultra compétente et à l’écoute des besoins de chacun.
Je le recommande vivement en physique et en visio.
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Amandine
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Avril 2026
Merci Lilia pour votre accompagnement,
Son approche bienveillante m’a permis d’atteindre mes objectifs sur le long terme
Après une dizaine de séances j’ai pu comprendre le fonctionnement de mes émotions et transformer cela en force
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Eva
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Avril 2026
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Faycal
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Avril 2026
Je recommande les yeux fermés. Merci Lilia pour cette séance bien-être! Un vrai moment de déconnexion... Un massage ayurvedique complet, de la tête aux pieds: 24h de détente dans la tête et dans le corps et une peau toute douce en complément! Hâte de découvrir l'Aqua-sophro et ses bienfaits. A très vite.
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Magali
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Avril 2026
Merci Lilia pour ce moment de détente ! J'ai participé à une séance d'aqua-sophrologie animée par Lilia, ça m'a fait un bien fou !!! C'est très agréable d'être "en suspension" dans l'eau. Lilia a su me mettre à l'aise et grâce à son accompagnement j'ai pu libérer mes tensions, me reconnecter à mon corps et profiter d'un moment pour moi. Je recommande à 100% cette technique pour se relaxer, soulager les douleurs ou s'apaiser.
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Virginie
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Avril 2026
J'ai pu participer à un atelier découverte de sophrologie animé par Lilia et j'ai vraiment apprécié ce moment.
Une déconnexion totale qui m'a permis de me détendre et donne envie d'approfondir cette pratique.
Merci infiniment 🙏🏽
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Mag
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Avril 2026
L'Aqua sophro c'est vraiment chouette pour déconnecter et se libérer des tensions.
Un accompagnement par Lilia qui est au petit soin, je recommande plus plus.
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Nathalie
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Avril 2026
Très satisfait de mon accompagnement avec Lilia. Si vous hésitez à entamer cette démarche comme moi avant, je vous recommande vivement de démarrer avec Lilia. Elle saura vous écouter, comprendre et vous donner les outils adaptés à votre situation.
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Matthieu
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Avril 2026
Lilia est une professionnelle très investie qui porte des valeurs fortes d'humanisme et d'inclusivité. Son parcours riche et atypique lui donne une vision précise des enjeux de la préparation mentale et de la gestion du stress. Avec une approche intégrative, elle associe plusieurs techniques pour vous accompagner vers l'harmonie et le bien-être.
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Julie
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Avril 2026
Je ne pensais pas qu'un massage me ferait autant de bien. Nous avons pû parler de tout, de rien, de nos projets personnels, bref, une très bonne expérience corporelle et mentale. Merci !
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Jacob
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Avril 2026
Un moment de détente et de sérénité ! Merci à Lilia pour son accueil
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Charlotte
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Avril 2026
J'ai fait pour la première fois du yoga sur chaise et c'était top, ça m'a détendu après un début de semaine sportif. Lilia est très douce et explique très bien. Merci a toi pour cette belle découverte.!
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Nathalie
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Avril 2026
J'ai eu l'heureuse occasion de participer à deux cours de Yin Yoga avec Lilia, j'ai réellement apprécié sa douceur et son partage de connaissances. Je vous la recommande si vous chercher à vous accorder une bulle apaisante, hors du temps.
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Valentine
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Avril 2026
J’ai eu l’occasion de faire une séance d’Aqua sophrologie avec Lilia. C’était un moment suspendu, de détente et de respiration. Un bon moyen de découvrir les sensations de la sophrologie dans un cadre doux et en confiance.
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Mathilde
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Avril 2026
Un moment très agréable et une belle découverte le Yin yoga ! Après une journée de travail rien de mieux pour relâcher la pression
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Anaëlle
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Avril 2026
J'ai eu le plaisir de bénéficier de l'accompagnement en sophrologie proposé par Lilia. Ses séances ont été spécialement conçues pour m'offrir toutes les ressources nécessaires au lancement de ma marque de prêt-à-porter. En pleine transition professionnelle, avec les défis que cela comporte, Lilia a adapté son approche pour me fournir les outils indispensables à un avancement serein dans les différentes étapes de création et de développement de mon entreprise. Je recommande vivement !
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Maunier
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Avril 2026
Grâce à Lilia et au bout de quelques séances, j’ai retrouvé du calme et la maîtrise de mes émotions. Professionnelle chargée et maman solo, la sophrologie avec Lilia Zaalouni m’a aidé dans mon quotidien. Merci
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Melinda
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Avril 2026
Lilia est très à l’écoute et compétente. Chaque séance est un plaisir et j’en ressors à chaque fois apaisé. Je recommande sans hésitation.
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BenR
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Avril 2026
Je vous la conseille vivement n’hésitez pas allez y les yeux fermés
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KIALA
