Raphaèle Sabatier Coach de Vie à Mirmande

Hier mardi 21 octobre je me suis offert le luxe d’une coach de sport! Si je suis allée voir Raphaèle c’est parce que son approche du « sport », lors de notre première rencontre, m’a séduite. Et c’est convaincue aujourd’hui que je partage ce témoignage. Déjà c’est fun! Raphaèle est drôle et a une énergie communicative! Ce qui est vraiment intéressant c’est quelle aborde le sport en prenant en compte nos 5 corps, physique certes mais aussi mental, émotionnel, énergétique et spirituel. C’est une approche holistique. C’est ça qui m’a vraiment plus. Raphaèle a su trouvé un programme adapté à mes besoins. Merci beaucoup pour ton écoute et ta bienveillance. À bientôt 😉

Une coach en or, Raphaèle m'accompagne depuis 3 ans. Tout d'abord, je souhaitais remettre du mouvement dans la vie, faire un retour progressif vers une activité sportive ainsi que la prise de décision dans mon parcours personnel. Par la suite, avec la reprise d'activité sportives exigeantes, Raphaèle a continuer de m'accompagner en ce sens... Pleine de joie, énergique et entrainante, je recommande à tous ceux qui bloquent sur des questionnements et ont besoin de remettre du mouvement dans leurs prises de décision.

Je suis accompagnée depuis le confinement par Raphaèle, je suis venue à elle pour des douleurs chroniques au dos . Mon forfait inclut 4 séances minimum de 30 minutes par semaine en visio. Raphaèle est concentrée sur mes états de forme et adapte chaque séance à mes besoins du jour. Mais au delà de ce que ces exercices et étirements m'apportent de soulagement au quotidien, elle ratisse large dans son questionnement et cela m'aide à être moi même dans l'attention à mon corps, pour l'écouter et le comprendre. Sa présence bienveillante et énergique, et ses larges compétences sont un atout précieux pour me maintenir en forme et dynamique pour mes 76 ans que je porte allègrement....

Raphaèle est une accompagnatrice comme nulle autre. Elle donne réellement de sa personne pour nous aider/accompagner au plus près de nos besoins, sans jamais juger. Et au delà de ses compétences techniques (en sports et diverses activités type stretching, renforcement musculaire, pilate...), ses compétences humaines confèrent à son accompagnement une dimension personnalisée et chaleureuse. Pour ma part, en accompagnement à distance (j'habite à Bordeaux) elle m'a à plusieurs reprises relevée lors de moments de vie difficiles où l'anxiété m'avait gagnée et m'a permis de me remettre en mouvement avec un moral regonflé à bloc. Je recommande sans modération en présentiel ou en visio !!!

Raphaele, plus qu’une amie de longue date, est une sœur de coeur. Toujours à l’écoute avec une extrême bienveillance, ses conseils ont été et sont encore dans le respect de la personne que je suis avec toutes mes complexités. Elle m’a aidé et m’aide encore à dépasser mes croyances limitantes pour que mes peurs ne soient plus des freins. C’est une battante qui ne lâche rien.

J'ai rencontré Raphaèle parce que son approche coaching de vie / coaching sportif me semblait intéressante. Je n'ai pas été déçue ! Séance après séance j'ai vu mon énergie revenir, et un nouvel élan se mettre en place dans mon équilibre de vie. Elle sait à la fois vous guider et vous motiver dans votre vie sportive, et balayer votre équilibre pro- perso à 360 degrés, j'ai compris que ma posture n'était pas toujours juste, et cela avec douceur, professionnalisme et beaucoup d'humour. Je vous recommande de prendre contact avec elle sans hésiter!

accompagnée par Raphaèle pendant de nombreux mois, j'ai pu apprécier son dynamisme, sa bienveillance et son professionnalisme. je recommande vivement

Raphaèle propose un accompagnement super personnalisé et adaptable à toutes circonstances! Je n'avais pas fait de sport depuis 20 ans, et je retrouve enfin le plaisir de recommencer, à mon rythme et accompagnée, je reprends conscience de mon corps et peut échanger aussi avec elle sur des problèmes plus personnels. Totale confiance en elle! Son dynamisme, sa bonne humeur, son énergie, son écoute et son adaptabilité font d'elle une super coach!

Raphaèle est une coach particulièrement à l'écoute et qui sait s'adapter aux attentes, tout en m'ayant incité à dépasser mes peurs! Humainement , elle est très douce et compréhensive, ce qui rend les séances avec elle très agréables et motivantes!

Année magique!!!! De très beaux échanges avec Raphaèle. Cela m'a permis de redécouvrir le plaisir de faire du sport tout en me recentrant sur moi-même. J'ai réappris à prendre du temps pour moi. N'hésitez pas à tenter l'aventure !! Raphaèle est une personne merveilleuse, à l'écoute de vos besoins et d'une grande empathie.

Chacun des accompagnements reçu par Raphaèle, à été pour moi révélateur d'une douce puissance. J'ai été quelque peu "bluffé" de l'art et la manière de son approche . Tout en étant dans une ecoute sensible et pleinement active, agrémenté d'echauffement et de mouvements corporels, Raphaèle m'a amené à de belles prises de conscience et d'avancement. Ces rdv me sont d'un grand soutien . Merci infiniment. 🙏✨

Émotion. C'est le premier mot qui me vient en retraçant tout ce temps de partage avec Raphaèle. Car son accompagnement est émotion. Un feu d'artifices de mille couleurs! Sa spontanéité et la confiance qu'elle met en vous, libère cette sensation de Vivre incroyable. Ça circule bruyament et joyeusement en vous!

Raphael, est dynamique, elle a une qualité d'écoute, un accompagnement juste qui permet de vraies prises de conscience. Une belle personne, avec des qualités humaines qui mettent en confiance. Je recommande vivement autant en tant que coache de vie, que en tant que coach sportive.

Raphaèle est une coach hors-pair. Elle a su nous remettre sur le chemin de l'activité sportive, vers une pratique durable orientée sur le bien-être. Raphaèle ne se préoccupe pas que du corps ; son accompagnement prend en compte la personne dans son entier, avec son histoire, ses blocages et réticences. Et au bout de cette patiente exploration, chacun trouve son équilibre et des habitudes pérennes. Merci.

Chaque semaine, ma séance avec Raphaèle est un moment précieux d’échange et de sport. C’est un moment où je peux parler de ce qui se passe dans ma vie, des bons et mauvais moments et Raphaèle a tjs une écoute attentive et bienveillante. On travaille aussi le corps, de manière différente à chaque séance, selon l’envie, le moment de la journée, l’énergie disponible….et quel bonheur le lendemain de sentir ses muscles endoloris ;). C’est mon précieux moment à moi, à nous 2 ! Merci

Une très belle expérience enrichissante et efficace, Raphaèle sait s'adapter avec finesse à chaque besoin personnel même dans le cas d'une expérience collective ! On y va les yeux fermés, en total confiance et harmonie.

Raphaèle a été très à l’écoute de mon corps, de mon cœur… je me souviendrai toujours de ces quelques mots: un peu c’est toujours mieux que 0. Merci de m’avoir accompagnée à reprendre force et courage à travers le sport ! Merci pour ton écoute et ton accueil.

Raphaèle m'accompagne en coaching Sport et Vie depuis plusieurs mois et je suis vraiment bluffée des progrès que j'ai fait. D'une part elle m'a aidé à reprendre le sport, ce que je n'arrivais pas à faire et d'autre part, elle m'aide sur des questions personnelles pour m'aider à avancer dans ma vie et clarifier mes choix. Je recommande !

Je suis accompagné depuis plus de 5 ans et je ne peux plus m'en passer; Raphaëlle sait se mettre à la hauteur des capacités et exigences de chacun avec bienveillance; C'est un rendez vous avec moi-même qui m'a aidé à grandir dans mon corps et dans ma tête; Un conseil faite le pour Vous