Prenez RDV avec Alexandra Delmas - Sophrologue à Castelmaurou (31180) sur Crenolibre.fr

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5 avis

Alexandra DELMAS - DELMAS

Sophrologue

1 bis chemin de Pissebaque 31180 Castelmaurou

0626345070

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Bon cadeau

Séance de sophrologie individuelle adulte - en cabinet ou en visio

60 €

Offrir à un proche l'occasion de faire une pause, de prendre soin de soi - de son stress, de ses émotions, de sa santé.

Séance de yoga individuelle ou duo - à domicile à CASTELMAUROU

50 €

Offrir à un proche une séance de hatha yoga traditionnel à domicile et individuelle ou à deux. Le yoga propose – via la pratique de postures, de techniques respiratoires et de la méditation – de tendre vers un équilibre entre le corps et l’esprit, un cheminement vers une meilleure connaissance de soi.

Séance collective de Sophrologie ou Méditation ou Relaxation - au cabinet de Castelmaurou

20 €

Offrir à un proche l'occasion de faire une pause, de prendre soin de soi - de son stress, de ses émotions, de sa santé - de découvrir la sophrologie, la méditation ou la relaxation au sein d'un petit groupe - lors d'une séance d'1H15.

Forfaits

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Aide et assistance

Evenements

Mer
27
Sept.

Séance collective de RESPIRATION en visio - SPIROTHÉRAPIE

45 minutes

Paiement à la réservation 10 €

Par visio

Commence à 08H45 (Fuseau Europe/Paris) - 7 places

Détails
Mer
27
Sept.

Séance collective de Sophrologie

1 heure 15 minutes

Paiement à la réservation 20 €

Commence à 09H45 (Fuseau Europe/Paris) - 8 places

Détails
Ven
29
Sept.

Séance collective de Hatha Yoga

1 heure 15 minutes

Paiement à la réservation 20 €

Commence à 14H00 (Fuseau Europe/Paris) - 4 places

Détails
Mer
4
Oct.

Séance collective de RESPIRATION en visio - SPIROTHÉRAPIE

45 minutes

Paiement à la réservation 10 €

Par visio

Commence à 08H45 (Fuseau Europe/Paris) - 8 places

Détails
Mer
4
Oct.

Séance collective de Méditation

1 heure 15 minutes

Paiement à la réservation 20 €

Commence à 09H45 (Fuseau Europe/Paris) - 8 places

Détails
Ven
6
Oct.

Séance collective de Méditation

1 heure 15 minutes
20 €

Commence à 14H30 (Fuseau Europe/Paris) - 7 places

Détails
Mer
11
Oct.

Séance collective de RESPIRATION en visio - SPIROTHÉRAPIE

45 minutes

Paiement à la réservation 10 €

Par visio

Commence à 08H45 (Fuseau Europe/Paris) - 8 places

Détails
Mer
11
Oct.

Séance collective de Relaxation

1 heure 15 minutes

Paiement à la réservation 20 €

Commence à 09H45 (Fuseau Europe/Paris) - 5 places

Détails
Ven
13
Oct.

Séance collective de Relaxation

1 heure 15 minutes

Paiement à la réservation 20 €

Commence à 14H30 (Fuseau Europe/Paris) - 6 places

Détails
Mer
18
Oct.

Séance collective de RESPIRATION en visio - SPIROTHÉRAPIE

45 minutes

Paiement à la réservation 10 €

Par visio

Commence à 08H45 (Fuseau Europe/Paris) - 8 places

Détails
Mer
18
Oct.

Séance collective de Sophrologie

1 heure 15 minutes

Paiement à la réservation 20 €

Commence à 09H45 (Fuseau Europe/Paris) - 8 places

Détails
Ven
20
Oct.

Séance collective de Sophrologie

1 heure 15 minutes

Paiement à la réservation 20 €

Commence à 14H30 (Fuseau Europe/Paris) - 7 places

Détails
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Avis

Alexandra m'accompagne maintenant depuis quelques années. Je l'ai d'abord rencontré dans le cadre de mon endométriose où elle m'a énormément aidé à gérer mes douleurs et me préparer aux différentes interventions. Elle a continué à me suivre de manière plus globale et c'est tout naturellement que je me suis tournée vers elle pour m'aider à gérer un burnout quelques années plus tard. Alexandra est à l'écoute, humaine et dans la bienveillance. Elle réalise un vrai suivi dans le temps et ne vous lâche pas dans la nature. Ces exercices permettent également de pouvoir être autonome dans la pratique au quotidien. Je la remercie infiniment pour son accompagnement !

Marine. C

Août 2023

En quelques séances, grâce notamment a ses qualités d'écoute et de bienveillance, Alexandra a su m'enseigner des "techniques" me permettant de mobiliser mes propres ressources afin de mettre fin à mon mal-être. Grâce à elle, j'ai retrouvé la joie de vivre. Je la recommande fortement.

Michèle

Janvier 2023

Ma fille consulte Alexandra depuis bientôt deux ans, et elle l’apprécie énormément. Alexandra est très douce, très à l’écoute, elle a un très bon contact avec les enfants. Toujours dans l’empathie, jamais dans le jugement, son discours est constructif et aide à aller de l’avant. Je la recommande vivement !

Caroline

Janvier 2023

Je vous recommande fortement Alexandra DELMAS, j'ai retrouvé une sensation de bien être que je n'avais plus. Cette séance m'a été plus que bénéfique et m'a redonné "l'envie" .

Bernadette TALIERCIO

Décembre 2022

Je fais des séances avec Alexandra depuis plusieurs mois. Elle m'a aidé à surmonter mon burnout, à mettre en place des exercices au quotidien pour mieux gérer mon stress, à me reconnecter avec mes émotions et mes besoins. Alexandra est à l'écoute, elle m'aide avec beaucoup de bienveillance et de douceur. Je la recommande à 2000%.

Emilie

Décembre 2022