La sophrologie est une méthode qui permet de retrouver du bien-être et de développer son potentiel.

Cette méthode simple, accessible à tous, est indiquée dans de nombreux domaines : gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil, changements personnels ou professionnels, accompagnement à la naissance, préparation à un évènement, gestion des douleurs, accompagnement d'un traitement médical...

Je propose des accompagnements personnalisés à vos besoins. Après une 1er rendez-vous d'1h30, je vous propose des séances de suivi d'1h.

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez échanger par téléphone ou par mail avant notre 1ère rencontre.