J'ai participé à un atelier de préparation mentale en groupe avec Sandra et j'ai pu, dès le lendemain sur la Landsberg 25km, mettre en oeuvre les outils de visualisation proposés. Ils m'ont été d'une aide très précieuse et m'ont permis d'aborder ma course d'une manière bien plus confiante et sereine, et le résultat a été au rendez-vous. Un grand merci.

Bienveillante, à l’écoute, adaptant de façon remarquable les exercices et les conseils aux problèmes de son patient qu’elle encourage toujours, Sandra Holtz est une professionnelle de grande qualité. On sent tout de suite les bienfaits de la séance et on a compris grâce à ses explications très claires comment pratiquer à la maison…C’est une grande chance de pouvoir la consulter.

Une excellente professionnelle : bienveillance et écoute active sont les mots-clés des séances avec Sandra, tout ceci en laissant la place au dialogue. De plus, les outils de sophrologie sont utiles autant dans la vie personnelle que professionnelle.