Accompagnement des transitions de vie chez les adolescents et les adultes.

CAP Confiance – Adolescent et Jeune Adulte, un espace pour rencontrer ce qui se joue en soi

CAP Confiance est un espace dédié aux adolescents et aux jeunes adultes, dans cette période de transition où se mêlent quête identitaire, questionnements, choix à faire et pressions extérieures.

Je propose un accompagnement qui s’appuie sur la thérapie par le Jeu de sable et des temps d’introspection. Dans le sable, à l’aide des centaines de figurines disponibles, les jeunes mettent spontanément en scène ce qui se vit en eux. Ce qui est ressenti, même lorsqu’il est difficile à exprimer, peut alors prendre forme, être reconnu et s’apaiser.

Dans cet espace, ils déposent ce qu’ils vivent, apprennent à mieux se comprendre et laissent émerger leurs propres repères.

Ils peuvent ainsi mettre en dialogue leur monde intérieur avec les attentes de la scolarité, de la famille et de la société, pour se situer et poser des choix en cohérence avec ce qui compte pour eux.

Cohérence, un accompagnement des transitions de vie à l’âge adulte

J’accompagne les périodes de transition, ces passages intérieurs qui ouvrent de nouvelles perspectives et permettent des transformations profondes. Ces passages peuvent être induits par des changements concrets dans la vie personnelle ou familiale ou être liés à des mouvements intérieurs, lorsque les repères se modifient et qu’un nouvel équilibre cherche à se construire.

Mon approche propose d’aller au cœur de ce qui s’est inscrit en vous : ces empreintes, parfois anciennes, qui influencent aujourd’hui vos ressentis, vos choix et vos manières d’être.

À travers ce travail, vous pouvez rencontrer ce qui se répète dans votre histoire ou celle de votre famille, et libérer ces schémas inconscients. Ce processus permet également de distinguer ce qui vous appartient de ce qui s’est construit par adaptation, et ainsi de laisser émerger une manière d’être plus vivante, en cohérence avec vos valeurs, et de la mettre en œuvre concrètement dans votre vie.