Mélanie THIBAUT Sophro-analyste à Angoulême

Vous trouverez ci-dessous mes deux propositions d'accompagnement :

Cap Confiance — adolescents et jeunes adultes — un espace pour rencontrer ce qui se joue en soi

CAP Confiance est un espace dédié aux adolescents et aux jeunes adultes, dans cette période de transition où se mêlent quête identitaire, questionnements, choix à faire et pressions extérieures.

Je propose un accompagnement qui s’appuie sur le jeu de sable et des temps de visualisation. Dans le sable, à l’aide des centaines de figurines disponibles, les jeunes mettent spontanément en scène ce qui se vit en eux.

Ce qui est ressenti, même lorsqu’il est difficile à exprimer, peut alors prendre forme, être reconnu et s’apaiser.

Dans cet espace, ils déposent ce qu’ils vivent, apprennent à mieux se comprendre et laissent émerger leurs propres repères.

Ils peuvent ainsi mettre en dialogue leur monde intérieur avec les attentes de la scolarité, de la famille et de la société, pour se situer et poser des choix en cohérence avec ce qui compte pour eux.

Cohérence — un accompagnement des transitions de vie à l’âge adulte

Cet accompagnement s’adresse aux adultes traversant des périodes de changement, où les repères se modifient et où un nouvel équilibre cherche à se construire.

Ces passages peuvent être liés à des transformations dans la vie personnelle ou familiale, ou à des mouvements intérieurs : perte de sens, remise en question, besoin de changement.

Mon approche propose d’aller au cœur de ce qui s’est inscrit en vous : ces empreintes, parfois anciennes, qui influencent aujourd’hui vos ressentis, vos choix et vos manières d’être.

À travers ce travail, vous pouvez rencontrer ce qui se répète dans votre histoire ou celle de votre famille, et libérer certains schémas inconscients.

Ce processus permet de distinguer ce qui vous appartient de ce qui s’est construit par adaptation, et d’ouvrir la possibilité d’une manière d’être plus vivante, en cohérence avec vos valeurs, et de la mettre en œuvre concrètement dans votre vie.

Grandir Ensemble_Facilitation de la relation enfant-parent

La relation entre un enfant et son parent traverse parfois des périodes de tension, d'incompréhension ou d'éloignement. Ces moments peuvent s'exprimer par des conflits répétés, une difficulté à se comprendre ou le sentiment de ne plus parvenir à se rencontrer réellement.

Grandir Ensemble propose un espace d'exploration à deux, parfois plus, où chacun peut être accueilli dans ce qu'il vit et où la relation elle-même devient un espace de travail.

À travers le jeu de sable et d'autres expériences adaptées à l'âge de chacun, ce qui se joue dans la relation peut prendre forme, devenir plus compréhensible et ouvrir de nouvelles possibilités d'évolution.

Cet accompagnement permet de mieux comprendre les besoins de chacun, d'apaiser certaines tensions et de construire une relation plus fluide, dans laquelle parent et enfant peuvent retrouver leur place et grandir ensemble.