Mélanie THIBAUT - Sophro Analyste et Thérapeute Jeu de Sable
Sophro-analyste
11 rue St Etienne 16000 Angoulême
+33 6 75 40 60 70
Mélanie THIBAUT Sophro-analyste à Angoulême
Présentation
J’accompagne les transitions de vie,
ces périodes de changements multiples qui ouvrent de nouvelles perspectives et permettent des transformations profondes.
Il peut s’agir de passages liés à l’évolution de la vie — comme l’adolescence, l’accueil d’un enfant, les changements au sein du foyer —
ou de périodes plus sensibles, marquées par une perte de repères, une remise en question, des tensions intérieures ou un besoin réel de changement.
Mon approche s’appuie sur la Sophro analyse et la thérapie par le Jeu de sable.
La Sophro analyse permet d’aller à la rencontre des premières empreintes laissées par les expériences passées, parfois très anciennes, non verbalisées.
La thérapie par le Jeu de sable ouvre un espace d’expression au-delà des mots, où ce qui se vit en profondeur peut prendre forme, se déposer et se transformer.
Dans cet espace de travail, il devient possible de mieux comprendre ce qui se joue en vous, d’apaiser les tensions, de retrouver des ressources et de laisser émerger une manière d’être plus vivante, plus en cohérence avec vos valeurs.
Cet accompagnement s’adresse à celles et ceux qui sentent qu’il est temps de se réapproprier leur histoire, de se libérer d’anciens schémas, de retrouver des ressources intérieures et de nourrir leur élan de vie.
Je vous accueille sur rendez-vous au cabinet 11 rue St Etienne à Angoulême.
Coordonnées
Informations complémentaires
Accompagnement des transitions de vie chez les adolescents et les adultes.
CAP Confiance – Adolescent et Jeune Adulte, un espace pour rencontrer ce qui se joue en soi
CAP Confiance est un espace dédié aux adolescents et aux jeunes adultes, dans cette période de transition où se mêlent quête identitaire, questionnements, choix à faire et pressions extérieures.
Je propose un accompagnement qui s’appuie sur la thérapie par le Jeu de sable et des temps de visulisation. Dans le sable, à l’aide des centaines de figurines disponibles, les jeunes mettent spontanément en scène ce qui se vit en eux. Ce qui est ressenti, même lorsqu’il est difficile à exprimer, peut alors prendre forme, être reconnu et s’apaiser.
Dans cet espace, ils déposent ce qu’ils vivent, apprennent à mieux se comprendre et laissent émerger leurs propres repères.
Ils peuvent ainsi mettre en dialogue leur monde intérieur avec les attentes de la scolarité, de la famille et de la société, pour se situer et poser des choix en cohérence avec ce qui compte pour eux.
Cohérence, un accompagnement des transitions de vie à l’âge adulte
ces périodes de changements multiples qui ouvrent de nouvelles perspectives et permettent des transformations profondes.. Ces passages peuvent être induits par des changements concrets dans la vie personnelle ou familiale ou être liés à des mouvements intérieurs, lorsque les repères se modifient et qu’un nouvel équilibre cherche à se construire.
Mon approche propose d’aller au cœur de ce qui s’est inscrit en vous : ces empreintes, parfois anciennes, qui influencent aujourd’hui vos ressentis, vos choix et vos manières d’être.
À travers ce travail, vous pouvez rencontrer ce qui se répète dans votre histoire ou celle de votre famille, et libérer ces schémas inconscients. Ce processus permet également de distinguer ce qui vous appartient de ce qui s’est construit par adaptation, et ainsi de laisser émerger une manière d’être plus vivante, en cohérence avec vos valeurs, et de la mettre en œuvre concrètement dans votre vie.
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