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Sophro Analyste et Facilitatrice familiale Pracien engagé avec la charte Crenolibre
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Mélanie THIBAUT - Sophro Analyste et Facilitatrice familiale

Sophro-analyste
11 rue St Etienne 16000 Angoulême
+33 6 75 40 60 70

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Vous trouverez ci-dessous mes deux propositions d'accompagnement :

Cap Confiance — adolescents et jeunes adultes — un espace pour rencontrer ce qui se joue en soi

CAP Confiance est un espace dédié aux adolescents et aux jeunes adultes, dans cette période de transition où se mêlent quête identitaire, questionnements, choix à faire et pressions extérieures.

Je propose un accompagnement qui s’appuie sur le jeu de sable et des temps de visualisation. Dans le sable, à l’aide des centaines de figurines disponibles, les jeunes mettent spontanément en scène ce qui se vit en eux.

Ce qui est ressenti, même lorsqu’il est difficile à exprimer, peut alors prendre forme, être reconnu et s’apaiser.

Dans cet espace, ils déposent ce qu’ils vivent, apprennent à mieux se comprendre et laissent émerger leurs propres repères.

Ils peuvent ainsi mettre en dialogue leur monde intérieur avec les attentes de la scolarité, de la famille et de la société, pour se situer et poser des choix en cohérence avec ce qui compte pour eux.

Cohérence — un accompagnement des transitions de vie à l’âge adulte

Cet accompagnement s’adresse aux adultes traversant des périodes de changement, où les repères se modifient et où un nouvel équilibre cherche à se construire.

Ces passages peuvent être liés à des transformations dans la vie personnelle ou familiale, ou à des mouvements intérieurs : perte de sens, remise en question, besoin de changement.

Mon approche propose d’aller au cœur de ce qui s’est inscrit en vous : ces empreintes, parfois anciennes, qui influencent aujourd’hui vos ressentis, vos choix et vos manières d’être.

À travers ce travail, vous pouvez rencontrer ce qui se répète dans votre histoire ou celle de votre famille, et libérer certains schémas inconscients.

Ce processus permet de distinguer ce qui vous appartient de ce qui s’est construit par adaptation, et d’ouvrir la possibilité d’une manière d’être plus vivante, en cohérence avec vos valeurs, et de la mettre en œuvre concrètement dans votre vie.

Grandir Ensemble_Facilitation de la relation enfant-parent

La relation entre un enfant et son parent traverse parfois des périodes de tension, d'incompréhension ou d'éloignement. Ces moments peuvent s'exprimer par des conflits répétés, une difficulté à se comprendre ou le sentiment de ne plus parvenir à se rencontrer réellement.

Grandir Ensemble propose un espace d'exploration à deux, parfois plus, où chacun peut être accueilli dans ce qu'il vit et où la relation elle-même devient un espace de travail.

À travers le jeu de sable et d'autres expériences adaptées à l'âge de chacun, ce qui se joue dans la relation peut prendre forme, devenir plus compréhensible et ouvrir de nouvelles possibilités d'évolution.

Cet accompagnement permet de mieux comprendre les besoins de chacun, d'apaiser certaines tensions et de construire une relation plus fluide, dans laquelle parent et enfant peuvent retrouver leur place et grandir ensemble.

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Seuls vous et les personnes que vous invitez peuvent participer à la séance.

Seances collectives publiques

Tout le monde peut s'y inscrire, et vous pouvez aussi inviter des proches si vous le souhaitez.

Seances collectives - Plusieurs dates possibles

Le petit + : Un code d’invitation vous est fourni pour inviter les personnes de votre choix à la séance.

Avis les plus récents

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Décembre 2025
Melanie est à l'écoute, très douce et bienveillante dans son accompagnement.
Hélène
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Octobre 2025
Mélanie a accueilli mes enfants avec beaucoup de douceur. Ils ont apprécié ce temps pour eux lors de leurs séances respectives. J'ai particulièrement apprécié que Mélanie ait su les accueillir, chacun à sa hauteur, où il ou elle en est actuellement. Avec beaucoup de bienveillance, de perspicacité.
Amity
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Octobre 2025
J'ai eu récemment l'opportunité de travailler avec cette thérapeute et je souhaite exprimer à quel point cela m'a été profitable. Durant nos sessions, nous avons traité ma tristesse utilisant des méthodes très utiles, ce qui m'a énormément aidé à me défaire de ce fardeau. Après chaque session, j'éprouvais un grand soulagement. Ce processus a été pour moi une véritable libération, me laissant dans un état de légèreté et de liberté. L'ambiance des sessions était apaisante, et la thérapeute faisait preuve d'une écoute minutieuse et d'une tendresse consolatrice. Je conseille fortement cette thérapeute à toute personne qui souhaite travailler sur eux-mêmes.
Maud Vanneau
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Octobre 2025
Une thérapeute très compétente et très agréable. J'ai particulièrement apprécié la qualité d'écoute de Mélanie et la sensation d'un soins efficace et décontractant. Cela m'a permis d'avancer dans la compréhension des différents points à régler pour bien avancer. Un grand merci.
Jérémy

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