J'ai contacté Ibtihel pour des troubles du sommeil et je ne peux que la recommander. Dès la première séance, elle a su m'expliquer clairement le déroulement du suivi et m'a immédiatement mis en confiance par sa bienveillance. Aujourd'hui, après trois séances, je ressens déjà de réelles améliorations sur mes nuits. C'est une sophrologue très à l'écoute qui propose un accompagnement de qualité.

J’ai commencé les séances avec Ibtihel à une période où j’étais très stressée et fatiguée mentalement. Dès le début, je me suis sentie écoutée, comprise et en confiance. Elle est douce, bienveillante et très professionnelle. Les exercices qu’elle propose sont simples et vraiment efficaces au quotidien. Grâce à son accompagnement, j’ai appris à mieux gérer mes émotions et à retrouver plus de sérénité. Je recommande Ibtihel les yeux fermés à toute personne qui traverse une période difficile ou qui souhaite se recentrer.