8 séances pour une grossesse sereine et un accouchement en confiance Vivez pleinement votre grossesse et préparez-vous à la naissance avec un accompagnement sur mesure en sophrologie. Ce forfait de 8 séances vous permet d’aborder chaque étape avec sérénité, en cultivant la détente, la confiance et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Ce que vous allez vivre à travers ces 8 séances : 🌿 Apaiser les tensions et le stress pour profiter pleinement de votre grossesse. 💡 Développer la confiance en vous et en votre capacité à accoucher sereinement. 😌 Apprendre des techniques de respiration et de relaxation pour mieux gérer les inconforts et les émotions. 🤰 Créer un lien profond avec votre bébé et vivre une maternité épanouissante. ⚖️ Renforcer votre équilibre émotionnel pour faire face aux changements et aux doutes. ✨ Se préparer mentalement et physiquement à l’accouchement avec des outils concrets à utiliser le jour J. 📍 Format : 8 séances personnalisées adaptées à vos besoins et votre évolution. 💆‍♀️ Pour qui ? Futurs mamans dès le 2ᵉ trimestre, en solo ou en couple. 📅 Quand commencer ? Idéalement à partir du 4ᵉ mois de grossesse, mais adaptable selon vos besoins. ✨ Un accompagnement bienveillant pour une maternité plus douce et confiante. Sandra zerbib

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