Sandra Zerbib - sandra zerbib
Hypnose et sophrologie
30 Avenue du Président Wilson 75116 Paris
+33 6 21 45 39 69
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Sophrologue & Hypnothérapeute – Spécialisée dans l’accompagnement des femmes
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie, en cabinet et au sein de la maternité de l’Hôpital Américain de Paris où je pratique depuis plus de 6 ans.
Je suis diplômée d’un DU en Hypnose Médicale à la Pitié-Salpêtrière, agréée RNCP, certifiée HypnoNatal® et Coach en neurosciences.
👉 Mon approche est à la fois scientifique et profondément humaine. Elle repose sur la sophrologie, l’hypnose et les neurosciences pour vous aider à retrouver calme, confiance et équilibre.
🌸 J’accompagne particulièrement :
- Le désir d’enfant & la fertilité : mieux vivre l’attente, gérer le stress et se préparer aux parcours médicaux.
- La grossesse : apaiser les peurs, soulager les tensions, créer un lien avec bébé et se préparer à l’accouchement, avec ou sans péridurale.
- Le post-partum : retrouver son équilibre, gérer la fatigue et les émotions, favoriser l’allaitement et renforcer l’attachement avec bébé.
💎 J’accompagne aussi les femmes et les hommes dans :
- La gestion du stress, de l’anxiété et de la charge mentale.
- Le renforcement de la confiance en soi.
- Le sommeil et la récupération.
- Les douleurs chroniques (endométriose, migraines, fibromyalgie).
- Les épreuves de vie : fausse couche, deuil, séparation, traumatismes.
Mon objectif est de vous donner des outils concrets et accessibles, pour vous aider à traverser vos étapes de vie avec plus de sérénité et de confiance.
Où me trouver ?
📍 Cabinet Wilson – Paris 16
📍 Wellness Center de l’Hôpital Américain de Paris (tous les mardis)
Je consulte également par télé-consultation
Infos pratiques
🔹 Si vous êtes suivie par la maternité de l’Hôpital Américain, vous pouvez bénéficier de l’Offre Care, qui vous offre 1 à 3 séances de sophrologie dans le cadre de votre grossesse ou post-partum.
🔹 Les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie, mais certaines mutuelles proposent un remboursement.
🔹 Le coaching professionnel peut être pris en charge par votre entreprise.
⚠️ Toute séance annulée ou déplacée moins de 48h à l’avance sera facturée.
🩺 Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ni une consultation avec un médecin ou une sage-femme.
📩 Pour toute question : sandrazerbib@yahoo.fr
💫 Prenez soin de vous dès aujourd’hui. Au plaisir de vous accompagner vers plus de sérénité et d’équilibre !
Sandrazerbib@yahoo.fr
instagram :@plenitude_mama
Au plaisir de vous accompagner avec bienveillance, et compétence et respect de votre parcours
Sandra Zerbib
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Séance de Sophrologie
90 €
Séance d'hypnose
110 €
forfait Sophrologie et maternité
640 €
8 séances pour une grossesse sereine et un accouchement en confiance Vivez pleinement votre grossesse et préparez-vous à la naissance avec un accompagnement sur mesure en sophrologie. Ce forfait de 8 séances vous permet d’aborder chaque étape avec sérénité, en cultivant la détente, la confiance et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Ce que vous allez vivre à travers ces 8 séances : 🌿 Apaiser les tensions et le stress pour profiter pleinement de votre grossesse. 💡 Développer la confiance en vous et en votre capacité à accoucher sereinement. 😌 Apprendre des techniques de respiration et de relaxation pour mieux gérer les inconforts et les émotions. 🤰 Créer un lien profond avec votre bébé et vivre une maternité épanouissante. ⚖️ Renforcer votre équilibre émotionnel pour faire face aux changements et aux doutes. ✨ Se préparer mentalement et physiquement à l’accouchement avec des outils concrets à utiliser le jour J. 📍 Format : 8 séances personnalisées adaptées à vos besoins et votre évolution. 💆♀️ Pour qui ? Futurs mamans dès le 2ᵉ trimestre, en solo ou en couple. 📅 Quand commencer ? Idéalement à partir du 4ᵉ mois de grossesse, mais adaptable selon vos besoins. ✨ Un accompagnement bienveillant pour une maternité plus douce et confiante. Sandra zerbib
8 séances pour une grossesse sereine et un accouchement en confiance Vivez pleinement votre grossesse et préparez-vous à la naissance avec un accompagnement sur mesure en sophrologie. Ce forfait de 8 séances vous permet d’aborder chaque étape avec sérénité, en cultivant la détente, la confiance et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Ce que vous allez vivre à travers ces 8 séances : 🌿 Apaiser les tensions et le stress pour profiter pleinement de votre grossesse. 💡 Développer la confiance en vous et en votre capacité à accoucher sereinement. 😌 Apprendre des techniques de respiration et de relaxation pour mieux gérer les inconforts et les émotions. 🤰 Créer un lien profond avec votre bébé et vivre une maternité épanouissante. ⚖️ Renforcer votre équilibre émotionnel pour faire face aux changements et aux doutes. ✨ Se préparer mentalement et physiquement à l’accouchement avec des outils concrets à utiliser le jour J. 📍 Format : 8 séances personnalisées adaptées à vos besoins et votre évolution. 💆♀️ Pour qui ? Futurs mamans dès le 2ᵉ trimestre, en solo ou en couple. 📅 Quand commencer ? Idéalement à partir du 4ᵉ mois de grossesse, mais adaptable selon vos besoins. ✨ Un accompagnement bienveillant pour une maternité plus douce et confiante. Sandra zerbib
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