Sandra Zerbib
Hypnothérapeute & Sophrologue
30 Avenue du Président Wilson 75116 Paris
+33 6 21 45 39 69
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Informations complémentaires
Sophrologue, hypnothérapeute & coach, plus de 15 ans d'accompagnement
Vous vous sentez stressée, anxieuse, épuisée, au bord du burn-out ? Vous traversez une transition ou une épreuve de vie et vous avez besoin de souffler ? Je vous aide à retrouver un équilibre, avec des outils concrets et une approche humaine et directe.
MON PARCOURS
J'accompagne depuis plus de 15 ans, dont près de sept ans à l'Hôpital Américain de Paris. Sophrologue certifiée (RNCP), diplômée d'un DU d'hypnose médicale (Pitié-Salpêtrière), praticienne HypnoNatal® et Master Coach spécialisée en neurosciences.
MATERNITÉ & PÉRINATALITÉ
Désir d'enfant, PMA, grossesse, préparation mentale à la naissance, postpartum, et accompagnement après la perte d'une grossesse. Un socle d'expertise construit au plus près des patientes.
ET BIEN AU-DELÀ
La maternité m'a appris que tout s'y joue : le corps, le couple, l'identité, le travail. J'accompagne toutes les étapes de la vie : burn-out et épuisement professionnel, confiance en soi, choix professionnels, phobies, douleur, adolescence, ménopause.
COUPLE & VIE AFFECTIVE
Crise de couple, rupture, chagrin d'amour, peur du rejet, dépendance affective, relations dont on n'arrive pas à se défaire.
SEXUALITÉ
Vaginisme, vulvodynie, troubles du désir : un accompagnement en complément du suivi médical, dans un cadre sûr et sans jugement.
TRANSMISSION, FORMATION & SUPERVISION
Pour Panacéa Conseil, organisme de formation continue des professionnels de santé, j'ai formé des médecins, anesthésistes-réanimateurs, psychiatres et infirmiers à l'hypnoanalgésie, à la sophrologie et au coaching, y compris des équipes hospitalières. Je supervise également des praticiens (coachs, sophrologues, hypnothérapeutes) : analyse de cas, posture, situations difficiles.
MA FAÇON DE TRAVAILLER
Sophrologie, hypnose et coaching : je combine ces approches selon vos besoins et vos préférences, jamais selon une méthode figée. Si l'hypnose vous intimide, nous n'en ferons pas, il existe toujours un autre chemin. Les séances sont des espaces sécurisants, respectueux de votre rythme. Vous repartez avec des outils concrets.
OÙ ME TROUVER
📍 Cabinet Wilson, 30 avenue du Président Wilson, 75116 Paris
📍 Sainte-Maxime, golfe de Saint-Tropez, sur certaines périodes
💻 Également en téléconsultation
Des retraites autour du burn-out, du stress et de la perte de poids seront organisées dans le golfe de Saint-Tropez. Restez connectés sur Instagram : @plenitude_mama
INFOS PRATIQUES
Les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie, mais certaines mutuelles proposent un remboursement.
Le coaching professionnel peut être pris en charge par votre entreprise.
Toute séance annulée ou déplacée moins de 48h à l'avance sera facturée.
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ni une consultation avec un médecin ou une sage-femme.
📧 sandrazerbib@yahoo.fr
Instagram : @plenitude_mama
Au plaisir de vous accompagner, avec bienveillance, exigence, confidentialité et respect de votre parcours.
Sandra Zerbib
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Bon cadeau
Séance de Sophrologie
90 €
Séance d'hypnose
110 €
forfait Sophrologie et maternité
640 €
8 séances pour une grossesse sereine et un accouchement en confiance Vivez pleinement votre grossesse et préparez-vous à la naissance avec un accompagnement sur mesure en sophrologie. Ce forfait de 8 séances vous permet d’aborder chaque étape avec sérénité, en cultivant la détente, la confiance et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Ce que vous allez vivre à travers ces 8 séances : 🌿 Apaiser les tensions et le stress pour profiter pleinement de votre grossesse. 💡 Développer la confiance en vous et en votre capacité à accoucher sereinement. 😌 Apprendre des techniques de respiration et de relaxation pour mieux gérer les inconforts et les émotions. 🤰 Créer un lien profond avec votre bébé et vivre une maternité épanouissante. ⚖️ Renforcer votre équilibre émotionnel pour faire face aux changements et aux doutes. ✨ Se préparer mentalement et physiquement à l’accouchement avec des outils concrets à utiliser le jour J. 📍 Format : 8 séances personnalisées adaptées à vos besoins et votre évolution. 💆♀️ Pour qui ? Futurs mamans dès le 2ᵉ trimestre, en solo ou en couple. 📅 Quand commencer ? Idéalement à partir du 4ᵉ mois de grossesse, mais adaptable selon vos besoins. ✨ Un accompagnement bienveillant pour une maternité plus douce et confiante. Sandra zerbib
8 séances pour une grossesse sereine et un accouchement en confiance Vivez pleinement votre grossesse et préparez-vous à la naissance avec un accompagnement sur mesure en sophrologie. Ce forfait de 8 séances vous permet d’aborder chaque étape avec sérénité, en cultivant la détente, la confiance et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Ce que vous allez vivre à travers ces 8 séances : 🌿 Apaiser les tensions et le stress pour profiter pleinement de votre grossesse. 💡 Développer la confiance en vous et en votre capacité à accoucher sereinement. 😌 Apprendre des techniques de respiration et de relaxation pour mieux gérer les inconforts et les émotions. 🤰 Créer un lien profond avec votre bébé et vivre une maternité épanouissante. ⚖️ Renforcer votre équilibre émotionnel pour faire face aux changements et aux doutes. ✨ Se préparer mentalement et physiquement à l’accouchement avec des outils concrets à utiliser le jour J. 📍 Format : 8 séances personnalisées adaptées à vos besoins et votre évolution. 💆♀️ Pour qui ? Futurs mamans dès le 2ᵉ trimestre, en solo ou en couple. 📅 Quand commencer ? Idéalement à partir du 4ᵉ mois de grossesse, mais adaptable selon vos besoins. ✨ Un accompagnement bienveillant pour une maternité plus douce et confiante. Sandra zerbib
Séances
Séances collectives
Seances collectives privées
Seuls vous et les personnes que vous invitez peuvent participer à la séance.
Seances collectives publiques
Tout le monde peut s'y inscrire, et vous pouvez aussi inviter des proches si vous le souhaitez.
Seances collectives - Plusieurs dates possibles
Le petit + : Un code d’invitation vous est fourni pour inviter les personnes de votre choix à la séance.
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