J'ai participé à un atelier découverte en groupe de la Sophro, ce matin, avec Lilia. Elle a fait preuve d'écoute, d'adaptation à nos besoins. Je suis ressortie non seulement détendue mais également libérée de mes tensions, ce qui m'a permis d'aborder la suite de ma journée avec plus de vitalité. Je la recommande.

Je recommande les yeux fermés. Merci Lilia pour cette séance bien-être! Un vrai moment de déconnexion... Un massage ayurvedique complet, de la tête aux pieds: 24h de détente dans la tête et dans le corps et une peau toute douce en complément! Hâte de découvrir l'Aqua-sophro et ses bienfaits. A très vite.

J'ai fait pour la première fois du yoga sur chaise et c'était top, ça m'a détendu après un début de semaine sportif. Lilia est très douce et explique très bien. Merci a toi pour cette belle découverte.!

Super séance Merci ! J'en ressors Joyeux, énergisé et Zen . Lilia accompagne de tres belle manière ce voyage à la rencontre de l'élément eau et de soi même ! Sensation d'apasenteur incroyable .. on s' imagine comme dans l espace mais, moins loin, plus accessible et sûrement moins cher !🤣 Bref je recommande avec enthousiasme ! Merci encore Lilia et a très bientôt pour renouveller l 'expérience et l 'approfondir!

Merci Lilia pour ce moment de détente ! J'ai participé à une séance d'aqua-sophrologie animée par Lilia, ça m'a fait un bien fou !!! C'est très agréable d'être "en suspension" dans l'eau. Lilia a su me mettre à l'aise et grâce à son accompagnement j'ai pu libérer mes tensions, me reconnecter à mon corps et profiter d'un moment pour moi. Je recommande à 100% cette technique pour se relaxer, soulager les douleurs ou s'apaiser.