Antoine Balay - Fasciathérapie à Limoges (87000)

Pracien engagé avec la charte Crenolibre

11 avis

Antoine Balay - physio.fascia.flow

Fasciathérapie - ADELI / RPPS : 877403311

35 avenue de la révolution 87000 Limoges

06 13 62 15 68

Détails du Programme

La saison complète · 9 ateliers du dimanche, d'octobre à juin

Débute le Dimanche 18 octobre 2026 à 15h00

199 €

Public concerné

Adultes qui veulent prendre soin de leur corps toute l'année, à un rythme tenable : un dimanche par mois. Pas besoin d'être souple ni sportif, chaque exercice a sa version accessible. Petit groupe de 12 personnes maximum.

Description de l'évènement

Un dimanche par mois, deux heures pour apprendre à relâcher le corps, une zone à la fois. Les 9 ateliers de la saison au Studio Jade pour 199 € au lieu de 261 € à l'unité, avec ma routine Fascia Flow Reset™ offerte en PDF.

On commence par le sommeil en octobre. L'hiver, on descend de la tête aux pieds : mâchoire et nuque, ventre et souffle, routine du matin, dos, hanches, pieds. Au printemps, récupération et sport. En juin, on finit dehors.

Comment se passe un atelier

Toujours le même fil : une explication simple sur la zone du jour (ce que sont les fascias, pourquoi ça se raidit, ce qui aide), des tests rapides pour sentir ton point de départ, puis la pratique guidée : auto-massages avec les mains ou une balle, mouvements lents, respiration, et les mêmes tests à la fin pour mesurer ce qui a changé. Tu repars à chaque fois avec une routine courte, écrite, à refaire chez toi.

Chaque atelier se suffit à lui-même, mais ce qui tient dans le temps, c'est la régularité. Venir chaque mois, c'est retrouver le même petit groupe et repartir avec une routine de plus. En juin, tu as ta boîte à outils complète, du soir au matin, de la mâchoire aux pieds.

Les 9 dates, Studio Jade (Le Peuplier), dimanche 15h-17h

18 oct. Mieux dormir · 22 nov. Mâchoire, nuque, épaules · 6 déc. Ventre et souffle · 24 janv. Reset du matin · 21 fév. Un dos qui bouge · 14 mars (10h-12h) Hanches et bassin · 4 avr. Pieds et équilibre · 23 mai Bouger mieux, récupérer mieux · 13 juin Grand flow d'été en plein air (lieu envoyé par mail, repli au studio s'il pleut).

À apporter

Une tenue souple, une petite couverture si tu es frileux, une gourde. Tapis sur place, j'apporte balles et briques.

Conditions

Programme nominatif, en vente jusqu'au 18 octobre 2026. Une date manquée n'est pas remboursée, mais tu peux envoyer quelqu'un à ta place en me prévenant. Atelier annulé de mon côté : reporté ou remboursé.

Atelier de bien-être et d'éducation au mouvement, animé par Antoine Balay, kinésithérapeute D.E. et fasciathérapeute. En complément d'un suivi médical ou de ta kiné, jamais en remplacement. Pas de diagnostic ni de soin pendant l'atelier.

Objectifs

Construire, atelier après atelier, sa propre boîte à outils pour le corps : 9 routines courtes, du soir au matin, de la mâchoire aux pieds.

Tenir une régularité sur l'année, en petit groupe, à un rythme tenable.

Savoir quoi faire chez soi selon le besoin du jour : mieux dormir, relâcher la mâchoire, respirer, bouger le dos, récupérer.

Liste des évènements du programme

Terminé : Atelier 1 · Mieux dormir, le Reset Nuit (1/9)
Dimanche 18 Octobre à 15H00

2 heures

Commence à 15H00
A venir : Atelier 2 · Mâchoire, nuque et épaules (2/9)
Dimanche 22 Novembre à 15H00

2 heures

Commence à 15H00
A venir : Atelier 3 · Ventre et souffle (3/9)
Dimanche 6 Décembre à 15H00

2 heures

Commence à 15H00
A venir : Atelier 4 · Le Reset du matin (4/9)
Dimanche 24 Janvier à 15H00

2 heures

Commence à 15H00
A venir : Atelier 5 · Un dos qui bouge (5/9)
Dimanche 21 Février à 15H00

2 heures

Commence à 15H00
A venir : Atelier 6 · Hanches et bassin libres (6/9)
Dimanche 14 Mars à 10H00

2 heures

Commence à 10H00
A venir : Atelier 7 · Pieds et équilibre (7/9)
Dimanche 4 Avril à 15H00

2 heures

Commence à 15H00
A venir : Atelier 8 · Bouger mieux, récupérer mieux (8/9)
Dimanche 23 Mai à 15H00

2 heures

Commence à 15H00
A venir : Atelier 9 · Grand flow d'été en plein air (9/9)
Dimanche 13 Juin à 15H00

2 heures

Commence à 15H00

Parcours du thérapeute

Masseur-kinésithérapeute D.E.

Diplôme d'État de masseur-kinésithérapeute (sept. 2026)

Plus de dix ans de pratique. Cinq saisons comme kinésithérapeute du CA Brive (Pro D2 et Top 14), trois ans à l'Académie Fédérale de Rugby (FFR). Aujourd'hui référent kiné de l'USAL Limoges rugby et fondateur du Centre Paramédical Révolution à Limoges (2021).

Formation en fasciathérapie manuelle

Fasciathérapie manuelle : traitement manuel du tissu conjonctif à ITMP, Lyon (sept. 2026)

Abord manuel des fascias : bilan tissulaire, pompages, traits tirés, mobilisations transversales, décordage, travail du diaphragme et des chaînes fasciales, région par région. Cadre scientifique : Stecco, Schleip, Langevin, Guimberteau.

Certification en myofasciologie

Myofasciologie et chaînes myofasciales (Anatomy Trains) (sept. 2026)

Lecture du corps par les chaînes myofasciales de Tom Myers (ligne postérieure, antérieure, latérale, spirale, ligne profonde) : comment une tension à un endroit se répercute ailleurs, et comment travailler la chaîne entière plutôt qu'un muscle isolé.

Formation LABO RNP

Reprogrammation neuro-posturale et intégration des réflexes archaïques à LABO RNP, Lucas Bourguignon (sept. 2026)

Évaluation et intégration des réflexes archaïques (Moro, tonique du cou, Landau, patterns croisés), motricité primaire, liens entre posture, yeux, équilibre et système nerveux. Utilisé dans mes bilans neuro-posturaux et mes bilans motricité enfant et adulte.

Professeur de yoga certifié (200 h)

Formation de professeur de yoga, 200 heures à Sattva Yoga Shala, Toulouse (sept. 2026)

200 h

Certifié en juin 2026. Postures, respiration, séquençage et adaptation aux corps de chacun. C'est la base de mes cours Yoga & Fascia et de la méthode Yogibility : le yoga relu par les chaînes myofasciales.

DU Préparation physique

Diplôme universitaire de préparation physique à Université de Poitiers (sept. 2026)

Obtenu en 2019. Renforcement, charge progressive, prévention des blessures et retour au sport. C'est ce qui me permet de construire des programmes de suivi à distance et des bilans sportifs avec des mesures objectives (tests Kinvent).

Formation KinéProSport

Kinésithérapie du sport, KLYF KinéProSport à KLYF (sept. 2026)

Prise en charge du sportif, de la blessure au retour sur le terrain. Complétée par cinq saisons en rugby professionnel et la certification World Rugby ICIR niveau 2 (juillet 2026, soins immédiats sur le terrain).

Formation Human Garage

Libération fasciale par chaînes, méthode Human Garage à Human Garage, Jules Horn (sept. 2026)

Quatorze manoeuvres de libération fasciale par chaînes, que le corps fait lui-même, sans matériel. Elles nourrissent mes ateliers, mes fiches d'auto-libération et la routine Fascia Flow Reset.

Coordonnées

06 13 62 15 68

balayantoine@gmail.com

https://paa.ge/physiofasciaflow

Instagram

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Infos

199 €

Avis

5 / 5

Octobre 2026

Je ne connaissais pas cette pratique. Première séance prometteuse et programme structuré. Antoine recherche le moindre "petit cailloux dans la chaussure". à voir les effets positifs sur le long terme

leloup

5 / 5

Septembre 2026

Antoine est professionnel , explique ces gestes ,ce qui met en confiance.

Rachel

5 / 5

Août 2026

Visité suite à la recommandation d’un de mes clients, j’ai consulté pour une séance de Fasciatherapie Plus qu’un thérapeute, qu’un kiné, Antoine BALAY est un grand passionné du fonctionnement de notre corps. Il apporte un grand soin dans la recherche de techniques et explications pour nous permettre de mieux vivre notre quotidien ou activité sportive. Merci 🙏

Reix Christophe