Lydie Henry-Marck - Lydie Henry-Marck EI
Évènement
Atelier Sophro Nature
le Samedi 29 août 2026 à 09h00
Chemin du Picotois (en face du 11 rue de l'Or Mété) IGNY 91430 IGNY
Public concerné
Adultes & adolescents
Description de l'évènement
RDV à 8h50 à l'entrée du Bois Brûlé, Chemin du Picotois à Igny (face au 11 rue de l'Or Mété). Départ à 9h00 précises pour une marche au cours de laquelle nous pratiquerons des exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation pendant 2 heures max.
Objectifs
- Se débarrasser des contrariétés et du stress de la semaine,
- Se détendre par la respiration contrôlée et le relâchement musculaire
- S’entourer d’énergie positive et relaxante
- Apprendre à gérer ses émotions et le stress de la vie courante
Parcours du thérapeute
RNCP Certification formation sophrologie
Certificat d'instructeur en auto-hypnose
Certification en psychopathologie
Certificat RNCP RS3876
Attestation de formation
Certificat de Praticien en Hypnose Ericksonienne
Validation de la formation professionnelle en cohérence cardiaque
En cours, attestation de formation
Coordonnées
Infos
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