Sonia CARRE - Sãdhanã
Évènement
Yoga du Rire les mardis
le Mardi 29 septembre 2026 à 19h15
2 rue Jean Baptiste Boyer 60000 Beauvais
Public concerné
Publics concernés : Adultes de tous âges souhaitant relâcher la pression, retrouver de la légèreté et partager un moment convivial. Pas besoin d’être souple, extraverti ou de connaître de bonnes blagues : les débutants et les timides sont les bienvenus !
Description de l'évènement
Une séance collective associant exercices de rire, respiration, mouvements simples et jeux. Le rire est d’abord proposé volontairement et peut devenir spontané au fil des échanges. Chacun participe à son rythme, sans se forcer, avant un temps de retour au calme.
Objectifs
Favoriser la détente, relâcher les tensions et retrouver le plaisir de rire avec les autres. Au fil des séances, cultiver sa spontanéité et s’autoriser une pause joyeuse dans le quotidien. Ici, le sérieux peut rester au vestiaire !
Parcours du thérapeute
Animateur Pro Certifié Yoga du Rire
Sophrologue certifiée RNCP
Certificat d'énergéticien
Sophrologue Relaxologue
Coordonnées
Infos
Avis
On vous explique tout
Comment recueillons nous l'avis de nos utilisateurs ?
En savoir plus →
