Sonia CARRE - Sãdhanã
Évènement
Créadiaz - Danse chorégraphie sur chaise
le Vendredi 23 octobre 2026 à 18h30
2 rue jean baptiste boyer 60000 Beauvais
Public concerné
Adultes de tous âges, débutants ou non, souhaitant bouger et danser en position assise. Cette activité convient notamment aux personnes pour qui la danse debout est difficile ou inconfortable, avec des mouvements adaptés aux possibilités de chacun. Pas besoin de savoir danser : les enchaînements s’apprennent progressivement, dans la bonne humeur !
Description de l'évènement
Des chorégraphies en musique, réalisées sur chaise et apprises progressivement. Les enchaînements sollicitent différentes parties du corps et invitent à mémoriser des gestes, suivre le rythme et coordonner ses mouvements. Une activité collective où l’on apprend en s’amusant, sans rechercher la perfection.
Objectifs
Solliciter la mémoire, l’attention, la coordination et la mobilité tout en prenant plaisir à danser. Au fil des séances, gagner en aisance dans les enchaînements et partager un rendez-vous musical stimulant et convivial.
Parcours du thérapeute
Animateur Pro Certifié Yoga du Rire
Sophrologue certifiée RNCP
Certificat d'énergéticien
Sophrologue Relaxologue
Coordonnées
Infos
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