Manon Cros Art-thérapie à Montcourt-Fromonville

« Quand les mots sont difficiles, la créativité est un chemin. »

L'art thérapie offre un espace doux et sécurisant pour déposer ce qui pèse, accueillir les émotions et renouer avec sa créativité.

Nul besoin de savoir dessiner. Ce qui compte c'est le processus créatif et l'expression créative, pas l'esthétique.

Je vous accueille chaleureusement et sans jugement, dans la bienveillance et la confidentialité.

A Fontainebleau ou Montcout-Fromonville.

Si vous êtes :

• en surcharge émotionnelle, période de stress, burn-out
• en transition / deuil
• en quête de sens, curieux-ses, motivé(e)s par l'envie d'essayer quelque chose de nouveau, de renouer avec votre créativité
• parent d'un enfant ayant des difficultés à exprimer ou à réguler ses émotions, rencontrant un bouleversement familial ou traversant une épreuve difficile (deuil, séparation des parents, déménagement, harcèlement scolaire...)
• parent d'un enfant anxieux (peurs, stress, phobie scolaire...) et/ou se repliant sur lui-même

Mes accompagnements s'adressent à tous les publics : enfants, adolescents et adultes, quelle que soit la situation.

J'ai une approche douce et créative : jeux, dessin, peinture, collage, modelage...

J'anime également des ateliers de groupe et des ateliers "parents-enfants" via des outils créatifs, ludiques et pédagogiques et notamment des outils de Communication Non Violente.

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L'art thérapie permet de :

• renforcer la confiance en soi et l'estime de soi
• renouer avec sa créativité
• cultiver la joie, retrouver de l'élan vital
• mieux se connaitre, mieux se comprendre
• libérer les émotions
• réguler le système nerveux
• réduire le stress, l'anxiété et la douleur
• lâcher prise et s'amuser !