Edite Maria Borne Coach de Vie à Saintes

Tu as essayé d'innombrables régimes?

Tu es fatiguée des restrictions, de la culpabilité et de l'effet yo-yo.?

Tu veux perdre du poids et te sentir enfin libre face à la nourriture.

Il existe une autre voie.

Mon histoire te montre qu'une autre voie est possible

J'ai connu l'obsession des calories, l'anorexie, l'orthorexie et la perte de mon cycle menstruel. J'ai cru que mon corps était un problème à régler. Aujourd'hui, je suis libre, en pleine santé, et j'ai retrouvé mon poids d'équilibre sans aucune restriction. Ce que j'ai appris sur ce chemin de guérison, je te le transmets aujourd'hui.

Ce qui est réellement possible pour toi

Une approche honnête et bienveillante pour transformer ta relation à l'alimentation.

Perte de poids durable

Atteins ton poids d'équilibre naturellement, en écoutant les signaux de ton corps plutôt qu'en suivant des règles externes rigides.

Liberté alimentaire

Mange au restaurant, partage des repas en famille et savoure tes aliments préférés sans angoisse ni calcul mental.

Zéro culpabilité

Désamorce la honte liée à l'alimentation. Apprends à te nourrir avec bienveillance et à respecter ton corps tel qu'il est aujourd'hui.

Un accompagnement pas à pas

Dans mon programme, tu apprendras à déconstruire la mentalité des régimes, à te reconnecter à tes sensations corporelles (faim et satiété), à gérer tes émotions sans utiliser systématiquement la nourriture, et à ancrer des habitudes saines qui durent toute la vie.