Hélène Lefèvre Janiaut - Consultante bien-être et promotion de la santé
Développement des compétences et des relations humaines
Avenue du Parc 21200 Beaune
06 69 24 42 18
Hélène Lefèvre Janiaut Développement des compétences et des relations humaines à Beaune
Présentation du Thérapeute
Hypersensibilité
Accompagnement psycho-émotionnel
Créativité
Massage bien-être
Méditation
Formation
Relaxation
Massage intuitif
Écoute du corps
Connexion à la Nature
Intelligence Emotionnelle
Écoute Active
Communication Bienveillante
Praticien de la relation d'aide
Approche Psychocorporelle
Mon chemin
La vingtaine m'a fait devenir femme, professionnelle et mère. Je me suis formée_ j'ai lu ; sur la parentalité, le développement personnel, la relaxation, le cerveau...
A la trentaine, comme nous toutes, j'ai voulu répondre aux injonctions ambiantes : celle de la quête du bonheur, de l'épanouissement des enfants, de mon couple et du temps pour soi.
Une épreuve personnelle est venue tout écrouler, tout remettre en question.
De tous les outils et discours, il ne me reste qu'une seule chose : le pouvoir de choisir.
Le pouvoir de choisir
En effet, nous avons le choix. Le choix de notre réponse à ce qui nous arrive. Nous ne choisissons pas vraiment le "quoi ", mais le "comment" . Nous pouvons choisir ce que l'on fait de ce qui se présente dans nos vies, que l'événement soit agréable ou désagréable.
Les compétences psycho-sociales
Les compétences psycho sociales nous aident à cela. Elles constituent un ensemble d'aptitudes à faire face aux exigences du quotidien, pour maintenir ou favoriser une bonne santé physique et mentale. La bonne nouvelle, c'est que tout est déjà en vous, vous n'avez qu'à les renforcer.
C'est ma posture aujourd'hui : pas de discours ni techniques miracles, juste de l'authenticité dans la relation, de l'écoute et un regard apaisant.
Parcours du thérapeute
Attestation de formation
Compétences psychosociales : Les fondamentaux pour passer à l'action à Promotion santé ( formation financée par l'Agence Régionale de Santé BFC) (juil. 2025)
32 h |
pratique : 32 h
théorique : 32 h
Certificat de compétences "Superviser l'ingénierie pédagogique des modules de formation multimodale"
Ingénieure pédagogique à CNAM (juil. 2024)
Spécialisation : comprendre et accompagner les adultes hypersensibles
Spécialisation : comprendre et accompagner les adultes hypersensibles à Centre de l'hypersensibilité - Charlotte Wils, coach et auteure (mai 2020)
La bienveillance éducative au service des pratiques quotidiennes
La bienveillance éducative au service des pratiques quotidiennes à Enfance et Qualité EPEPE, Nathalie Casso-Vicarini (mars 2017)
Spécialisation en psycho-pratiques de sophrologie et relaxologie, approches psycho-corporelles
Spécialisation en psycho-pratiques de sophrologie et relaxologie, approches psycho-corporelles à Isthme formations (nov. 2014)
Certification en sophrologie et relaxation évolutive
Certification en sophrologie et relaxation évolutive à Isthme formations (avr. 2013)
Coordonnées
Informations complémentaires
Pas à pas (*), j'avance avec vous sur des thèmes qui nous concernent toutes : les relations, le statut de femme, de professionnelle, de compagne, de mère...
Les parcours que je vous propose vont vous permettre de renforcer vos compétences psycho- sociales :
- Vos compétences dites " cognitives", permettent de renforcer les capacités mentales de conscience de soi, de choix et de résolution de problème.
- Vos compétences dites "émotionnelles", qui favorisent une bonne régulation des émotions et du stress.
- Vos compétences dites " sociales" qui permettent de développer une communication et des relations constructives.
Source : Santé Publique France
(*)Littéralement car les séances se font en marchant :)
