Cindy Bona | Bien-être & Bilan de compétences

Pracien engagé avec la charte Crenolibre

12 avis

Cindy Bona - Cindy Bona | Bien-être & Bilan de compétences

Développement professionnel et personnel

34 rue de Pont à Mousson 57000 Metz

+33 6 30 99 77 09

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Cindy Bona Développement professionnel et personnel à Metz

Présentation du Thérapeute

Gestion du stress

Troubles anxieux

Troubles du sommeil

Réflexologie

Réflexologue

Gestion des émotions

EFT

Massage drainant

Troubles digestifs

Détente

Bien-être

Développement personnel

Ralentir, c’est se donner la chance d’avancer autrement.

Depuis mon cabinet à Metz, face au Jardin Botanique, j’accompagne les personnes qui souhaitent se retrouver, se recentrer et choisir leur voie avec clarté.

Côté bien-être : J’accompagne les femmes actives en surcharge mentale, grâce à l’énergétique traditionnelle chinoise et aux massages ciblés. Le corps se détend, le mental s’allège, la digestion retrouve de la fluidité et le sommeil gagne en profondeur.

Côté transition professionnelle : J’accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux se connaître pour faire des choix professionnels alignés avec leurs valeurs, leurs aspirations et leur façon d’être grâce au bilan de compétences (méthode ORIENTACTION).

On explore ce qui vous porte vraiment, ce qui vous donne de l’énergie, ce qui rythme votre motivation et votre équilibre.

Ensemble, on clarifie vos forces, votre identité personnelle et professionnelle, votre direction, puis on structure un projet concret qui respecte votre rythme et votre réalité.

Pour celles et ceux qui souhaitent :

💬 apaiser le mental, respirer plus librement ;

🥣 retrouver légèreté et confort digestif ;

😴 nourrir un sommeil réparateur et une énergie stable ;

✨ faire le point, se réaligner et choisir leur voie en conscience.

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours du thérapeute

Maitre Praticien en Energétique

Maitre Praticien en Energétique à Institut Cassiopée (juil. 2022)

L'Energéticien propose à ses clients une approche thérapeutique corporelle globale. Il identifie les besoins de la personne sur la base d'une compréhension du fonctionnement du corps humain selon 4 équilibres : cellulaire (terrain biologique, traitements naturels), tissulaire (thérapie manuelle), fonctionnel (tradition chinoise, méridiens et points d'acupuncture) et énergétique (tradition indo-tibétaine, centres de forces, corps subtils, lien corps-émotions). Les soins en énergétique et en thérapie manuelle qu'il propose couplés aux conseils personnalisés en hygiène de vie permettent de favoriser les processus d'autorégulation de la personne consultante pour atteindre un meilleur équilibre corporel et psychoémotionnel. L'intention et la finalité de l'énergétique étant le bien-être de la personne, les techniques pratiquées en l'absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu'à toute pratique médicale.

Anatomie et physiologie

Anatomie et physiologie à Institut Cassiopée (juin 2022)

La connaissance de l'anatomie et de la physiologie humaine est une base commune et indispensable à toutes les pratiques psycho-corporelles.

Réflexologie abdominale

Réflexologie abdominale à Institut Cassiopée (janv. 2022)

Le ventre est une zone dans laquelle s'accumulent le stress et un grand nombre de tensions et d'émotions. Intimement connecté à six systèmes majeurs de notre corps (vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire, respiratoire et énergétique), il est un fidèle reflet de notre équilibre physique et psychique. La réflexologie abdominale s'appuie sur une cartographie du ventre avec ses relations somatiques, énergétiques et psychique afin de relâcher les résistances physiques, émotionnelles ou mentales grâce à des manoeuvres simples appliquées sur la région du ventre et du thorax.

Massage amincissant

Massage amincissant à Institut Cassiopée (oct. 2021)

Les techniques de massage favorisent la dynamique des flux d’énergies : la lymphe, le sang veineux et artériel, les liquides interstitiels, les influx nerveux... Le massage amincissant revitalise le corps et améliore la santé, il est aussi est bienfaisant pour l’esprit. Les sens s’éveillent, de nouvelles sensations apparaissent, le corps appréciant les forces bienveillantes qui améliorent les flux d’énergie et le libèrent de ses tensions physiques et émotionnelles accumulées. Ces techniques sont particulièrement efficaces pour faire circuler les liquides du corps, lever les stases, dynamiser le système lymphatique et ainsi lutter contre les jambes lourdes, la cellulite. La peau est l’organe sur lequel le massage a ses effets les plus prononcés. La peau est travaillée, assouplie, désépaissie, les lignes de la silhouette s’affinent. Associé à des conseils d'hygiène de vie, elles sont un complément idéal pour les cures de détox. Ces techniques manuelles permettent de lutter activement contre la baisse de vitalité, la fatigue et le stress.

Coordonnées

+33 6 30 99 77 09

34 rue de Pont à Mousson 57000 Metz

inpawaa@mailo.com

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Informations complémentaires

Les accompagnements proposés s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et de développement professionnel.

Les pratiques sont non médicales et non thérapeutiques. Elles ne remplacent en aucun cas un suivi médical, psychologique ou paramédical, ni les soins de masso-kinésithérapie.

Le bilan de compétences est un dispositif réglementé d’accompagnement à la réflexion professionnelle et personnelle. Il ne relève pas d'une pratique médicale ou psychologique et n’implique pas de garantie de résultat.

Chaque accompagnement se déroule dans le respect du cadre légal, de la confidentialité et de l’autonomie de la personne.

Avis

5 / 5

Octobre 2024

Cindy est une personne bienveillante qui vous mets à l’aise dès l’arrivée. Elle est très professionnelle et douce dans ses gestes. Tout était parfait ! Déjà hâte d’y retourner !

Joanna

5 / 5

Juin 2024

Merci pour ce moment hors du temps j'ai ressenti durant la séance une sensation de bien être profonde . Après la séance je me suis sentie comme dans un cocoon avec une sensation de flottement et de relaxation. Ce massage énergétique personnalisé a été mis en place suite à un questionnaire Bilan énergétique pour une action ciblée. C'est un mélange de shiatsu et de techniques manuelles kinesiologiques.J'ai adoré merci Cindy!

PHAM Nicole

5 / 5

Juin 2024

Professionnelle à l'écoute et douce. Elle prend son temps ce qui est fort agréable , et prend des nouvelles quelques jours aprés le rendez-vous. Elle a sû se rendre disponible même pendant le week-end , je recommande à 100%.

Roxane COLLIN