Corinne Meynard Diététicienne Nutritionniste à Saint-Jean-d'Illac

Présentation

Perte de poids

Accompagnement alimentaire

Rééquilibrage alimentaire

Sophrologie

Gestion du stress et gestion émotionnelle

Trouble du sommeil

Bilan diététique

Suivi alimentaire

TCA

Compulsion

Diététique et nutrition

"Stress, fatigue, alimentation émotionnelle ...Ici, vous pouvez , ralentir, respirer et vous reconnecter à vos besoins"

Je suis Corinne Meynard, Diététicienne/ Nutritionniste et Sophrologue à Saint-Jean-D'Illac, j'accompagne les femmes qui souhaitent retrouver une relation plus sereine avec leur alimentation, leur corps et leurs émotions.

Vous souffrez de compulsions alimentaires, d'envies de sucre, d'alimentation émotionnelle, de stress ou de difficultés à perdre du poids ? Mon approche associe la nutrition et la sophrologie pour vous aider à comprendre vos besoins, écouter vos sensations et avancer sans régime restrictif ni culpabilité.

Je vous propose un accompagnement personnalisé en nutrition, alimentation consciente et sophrologie, notamment pour la gestion des émotions, du stress, du sommeil et du comportement alimentaire.

Se reconnecter à soi pour mieux se nourrir et mieux vivre.

📍Consultations au Cabinet Serenity Insights à Saint-Jean d'Illac

💻Consultation également en visioconférence

📆Prise de rendez-vous en ligne

Praticien(ne) engagé(e) Prenez rendez-vous en toute simplicité et soyez accompagné par un professionnel de médecine douce et alternative se référant aux règles déontologiques spécifiques à leur profession et s'assurant de respecter les obligations légales et éthiques.

Parcours

DU Troubles du comportement alimentaire

DU Troubles du comportement alimentaire (TCA) à Université Paris Diderot Descartes (déc. 2020)

120 h | pratique : 30 h théorique : 90 h

-Savoir dépister les TCA -Capacité à organiser, planifier et prendre en charge un patient souffrant d'un TCA -Savoir reconnaître les situations de gravités nécessitant des prises en charge spécialisée et accompagner les patients vers ces soins de seconde ligne.

EXPERT EN NUTRITION

MASTER OF SCIENCE EN NUTRITION HUMAINE à EDNH Ecole de Diététique et Nutrition humaine (oct. 2020)

1903 h | pratique : 1260 h théorique : 643 h

Après une remise à niveau en licence scientifique, j'ai suivi cette formation Master of Science niveau Bac+5 en nutrition humaine, avec des enseignements scientifiques (anatomie, biochimie, physiologie, nutrition, psychologie... ) et une pédagogie active comprenant cours théoriques, études de cas et stages professionnels. Connaissances générales, histoire de la nutrition, sciences des aliments, métabolisme, éducation et prévention nutritionnelle, expertise en accompagnement nutritionnel humain, interpréter des données cliniques et alimentaires, concevoir et mettre en oeuvre des plans nutritionnels adaptés à divers publics. Cette formation m'a beaucoup enrichie sur le plan humain, à communiquer efficacement et à gérer des projets nutritionnels dans la bienveillance.

CERTIFICATION PROFESSIONNELLLE SOPHROLOGUE

FORMATION INITIALE DE SOPHROLOGUE à Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) (août 2017)

304 h | pratique : 112 h théorique : 192 h

J'ai appris des protocoles précis, des techniques codifiées (respiration, visualisation, mouvements doux) et comment adapter une séance à un objectif (stress, sommeil, douleur, confiance ... ) Je suis venue pour apprendre une méthode et je suis repartie avec une meilleure connaissance de moi.