Vanessa Leplat Hypnose Ericksonienne à Rambouillet

Après 25 ans de vie professionnelle, des périodes de burn-out, de stress et de remise en question, j'ai fait le choix d'une reconversion complète pour accompagner à mon tour celles et ceux qui traversent des moments difficiles.

Je me suis d'abord formée à la sophrologie (Institut Alliotta, 2018), puis spécialisée en sophrologie pour les enfants (La Bulle des Émotions), une approche par le jeu et les contes que j'ai fait évoluer vers ma propre méthode. J'ai ensuite été formée à l'hypnose eriksonienne (Psynapse, 2020), avec une spécialisation en hypnose (Sophrenzen) pour l'arrêt du tabac, la gestion de la douleur et la speed hypnose.

Titulaire d'une licence de psychologie (IED Paris 8), je suis également formée en psychologie du travail au CNAM (2024-2026), ce qui nourrit mon accompagnement de la souffrance au travail.

Sophrologie et hypnose eriksonienne

La sophrologie s'appuie sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive pour relâcher les tensions, apaiser le stress et retrouver un sommeil de qualité. L'hypnose eriksonienne, douce et sans rien imposer, mobilise vos ressources pour dénouer des blocages, dépasser une peur ou faire évoluer une habitude. Vous restez conscient·e et maître de la séance du début à la fin.

Je me suis spécialisée dans la sophrologie pour les enfants, à travers le jeu et les contes, avec une méthode inspirée de La Bulle des Émotions pour les aider à respirer, repérer leurs émotions, en parler et les transformer. En hypnose, je propose aussi un accompagnement dédié à l'arrêt du tabac et à la gestion de la douleur.

Accompagnement de la souffrance au travail

Fatigue qui ne passe plus, perte de sens, tensions avec un collègue ou une hiérarchie, charge qui déborde : cet accompagnement repose avant tout sur l'écoute. Nous prenons le temps de comprendre votre situation, de reformuler ce qui est souvent confus, de repérer vos points d'appui et de vous repositionner face à votre travail, à vos collègues et à votre parcours. La sophrologie ou l'hypnose peuvent s'y ajouter si vous le souhaitez, mais ne sont jamais obligatoires.

Pack ménopause

Bouffées de chaleur, nuits hachées, humeur changeante, perte de repères : je propose un parcours de 4 séances, en sophrologie ou en hypnose selon votre préférence, précédé d'un temps pour faire le point. Il vise à apaiser le sommeil, stabiliser les émotions et retrouver confiance face aux changements du corps.

Pour commencer

Vous hésitez sur l'approche qui vous convient ? La séance « Faire le point » (20 min) permet de clarifier votre situation et de vous orienter vers la sophrologie, l'hypnose ou un autre professionnel si nécessaire.

Je vous reçois dans mon cabinet à Rambouillet ou en visioconférence. Mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.