Carole Pariat Hypnothérapeute à Livry-Gargan

Comment se passe une séance ?

L’hypnose est une méthode douce et naturelle dont le champ d'application est très vaste. Cela permet, par exemple, de modifier un comportement devenu gênant ou de vous libérer de schémas répétitifs. C'est un profond état de relaxation, qui vous permet d'aller vers votre intériorité, de réactiver et mobiliser des capacités très puissantes.

1 : Échange 

2. Séance proprement dite d'hypnose avec un temps de travail thérapeutique. Cela se déroule comme le reste assis dans un fauteuil confortable.

3. Un temps de débriefing.

Vous restez conscient de ce qui est dit, et pour une fois votre mental n'a rien à faire. Vous êtes tout à fait libre du travail que vous faites. Vous avancez à votre rythme et sortez de l'état hypnotique quand vous le souhaitez. 

Quelle est votre approche ?

Certifiée Maître Praticienne en Hypnothérapie, je pratique l'hypnose Ericksonienne. J'ai également appris les bases de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique).

FORMATION D'EXCELLENCE dirigée par Josick Guermeur, reconnue par Betty Alice Erickson comme formant parmi les meilleurs hypnothérapeutes.

+ Formations à l'Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne (ARCHE).

SPECIALISATION ENFANTS & ADOLESCENTS enurésie, troubles convulsifs tels que trichotillomanie, l'onychophagie, troubles de comportements ou de concentration, manque d'estime de soi, ...

Les séances pour enfants (à partir de 5 ans) sont adaptées, ludiques et utilisent leur imaginaire et leur créativité pour accéder et renforcer leurs ressources, et trouver une solution à leur problématique en douceur.

SPÉCIALISATION HYPNONATAL accompagnant les femmes enceintes, en post-partum ou ayant un projet d'enfant. Formée par Lise Bartoli et une sage-femme. Référencée : Carole PARIAT – Lise BARTOLI 

Pour quelles thématiques suis-je consultée ?

- Confiance en soi

- Dépasser ses peurs paniques, angoisses et phobies (aquaphobie, claustrophobie, peur de l'avion, peur de parler en public..)

- Améliorer son sommeil, en finir avec les insomnies

- Changer un comportement devenu gênant (ex: procrastination, hyperactivité..)

- Arrêter de fumer & autres addictions (sucre, ..)

- Mieux s'alimenter, perdre du poids

- Soulager la douleur

- Réduire son stress et mieux vivre ses émotions (colère, tristesse..) 

- Agir sur les terrains émotionnels liés aux problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné...

- Préparation aux examens (code, permis de conduire) et épreuves sportives

- Surmonter une séparation, un traumatisme (agression, accidents, décès, harcèlement…

Cette approche naturelle est un complément thérapeutique et psychologique et ne se substitue en aucun cas à un traitement médical approprié.

L'hypnose améliore le bien-être et induit un changement durable et aide à :

- Renforcer la confiance en soi et developper l'accès aux ressources internes pour faire face aux défis du quotidien.

- Dépasser ses peurs, angoisses et phobies (aquaphobie, claustrophobie, peur de l'avion, peur de parler en public..)

- Améliorer son sommeil 

- Changer un comportement devenu gênant (ex: procrastination, hyperactivité..)

- Se libérer du tabac ou autres addictions (drogue douce,..)

- Mieux s'alimenter, perdre du poids.

- Soulager la douleur ; Les migraines / maux de tête

- Réduire son stress et mieux vivre ses émotions (colère, tristesse..) 

- Burn-out, épuisement et fatigue chronique

- Agir sur les terrains émotionnels liés aux problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné...

- Préparation aux examens et épreuves sportives

- Surmonter une séparation, un traumatisme (agression, accident, décès, harcèlement…)

Il induit aussi:

• Relaxation / Apaisement des pensées / Amélioration du sommeil : L’état de relaxation profonde induit par l’hypnose permet au corps et à l’esprit de se détendre. Cela a une action anxiolytique.
• Prise de conscience et libération des blocages émotionnels : L’hypnose aide à identifier les schémas de pensée et les déclencheurs émotionnels pour réécrire ses réactions face à des situations habituellement stressantes. 

https://lisebartoli.com/carole-pariat/