Cédric Nedellec Hypnothérapeute à Nice

Hypnothérapeute à Nice depuis 2017, je suis spécialisé dans la gestion des émotions, de l'anxiété et des blocages inconscients.

Mon parcours est un peu particulier : avant de me former à l'hypnose ericksonienne et aux thérapies brèves, j'ai suivi un cursus universitaire en psychologie et en psychopathologie. Cette double formation (académique et thérapeutique) me permet de vous proposer un accompagnement rigoureux, éthique et entièrement adapté à votre situation.

En huit ans de pratique, j'ai accompagné plus de 2 000 personnes. Chaque situation est unique, et c'est précisément ce que j'aime dans ce travail : il n'y a pas de protocole tout fait. Nous construisons ensemble une approche qui vous correspond.

Je reçois en cabinet au 10 rue Cronstadt à Nice (proche du Negresco), et également en téléconsultation pour celles et ceux qui le préfèrent.

Ma spécialité - Anxiété & émotions

L'anxiété est au cœur de ma pratique. Qu'il s'agisse d'angoisses diffuses, d'attaques de panique, de ruminations ou d'un stress qui déborde sur tous les aspects de votre vie, c'est une problématique que j'accompagne au quotidien.

Ce qui me tient à cœur dans ce travail, c'est de ne pas simplement "calmer" les symptômes, mais de comprendre avec vous ce que vos réactions émotionnelles cherchent à vous communiquer, et de vous donner des outils concrets pour les réguler durablement.

L'hypnose est particulièrement efficace dans ce domaine : elle permet d'accéder aux automatismes inconscients qui alimentent l'anxiété, là où la seule compréhension rationnelle ne suffit pas toujours.

Mon approche

Mon travail repose sur trois engagements simples :

• Pas de promesses miracles. Je ne vous dirai jamais que "3 séances suffisent pour tout régler". Ce que je vous propose, c'est un cadre clair, honnête, et adapté à la réalité de votre situation.
• Vers l'autonomie, pas la dépendance. Mon objectif n'est pas que vous reveniez indéfiniment. Je travaille pour que vous compreniez mieux vos mécanismes intérieurs et que vous soyez progressivement capable de les gérer seul(e).
• Complémentaire du médical, jamais en substitution. Je ne suis pas médecin. Si votre situation nécessite un suivi médical ou psychiatrique, je vous encouragerai à le maintenir en parallèle.

Formation & parcours

.• Licence de psychologie (Université)

• Études avancées en Master de psychopathologie

• Formation à l'hypnose ericksonienne et aux psychothérapies ericksoniennes (formé par des psychologues)

• Praticien en thérapies brèves : TCC, PNL, CNV, psychologie positive

• Auteur de "Mon Guide Pratique des Émotions - Comprendre et Agir"

• En exercice libéral à Nice depuis 2017

• Plus de 2 000 accompagnements individuels

Motifs de consultation

• Anxiété, angoisses et attaques de panique

• Stress chronique et fatigue émotionnelle

• Phobies et peurs spécifiques

• Manque de confiance en soi

• Troubles du sommeil et ruminations nocturnes

• Deuil et séparation

• Gestion du poids et compulsions alimentaires

• Préparation mentale (examens, entretiens, prise de parole)

• Douleurs chroniques (en complément du suivi médical)

• Blocages récurrents malgré des démarches déjà entamées

https://www.hypfulness.fr/