Clara Vizzavona Hypnothérapeute à Paris

Comment se passe une séance?

Une séance d’hypnose se déroule toujours dans un climat de bienveillance, d’écoute et de respect.

Nous commençons par un échange pour faire le point sur votre situation, vos besoins et vos objectifs. Cela me permet de mieux comprendre ce que vous souhaitez changer ou améliorer

Quelle est votre approche ?

Ensuite, je vous guide vers un état de détente profonde, un état naturel que nous connaissons tous lorsque nous rêvassons ou sommes absorbés par un film. Vous restez conscient(e) et libre tout au long de la séance — l’hypnose est un moment où l’esprit devient plus réceptif aux changements positifs.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pendant cette phase, je vous accompagne à travers des suggestions et des visualisations adaptées à votre objectif (comme la confiance en soi, l’apaisement, l’arrêt du tabac, la gestion des émotions, retrouver le sommeil ou gérer les traumatismes).

Quels bénéfices en attendre ?

L’hypnose permet d’accéder à ses ressources intérieures pour dépasser certains blocages, apaiser le stress ou les émotions, et retrouver un meilleur équilibre intérieur.

Elle favorise des changements profonds et durables, en aidant à retrouver confiance, sérénité et liberté dans son quotidien.