Clémence Le Bian Kinésiologie à Saint-Divy

Je suis Clémence Le Bian, kinésiologue certifiée, et j’accompagne adultes, adolescents et enfants à partir de 6 ans autour du stress, des émotions et des différents blocages qui peuvent impacter le quotidien.

Vous vous sentez sous pression ? Vous avez du mal à lâcher prise, à gérer certaines émotions ? Vous manquez de confiance en vous ou avez simplement la sensation que quelque chose vous freine sans réussir à mettre des mots dessus ?

La kinésiologie est une approche douce et globale qui permet de chercher ce qui peut être à l’origine d’un déséquilibre, plutôt que de s'intéresser uniquement à ce qui se manifeste.

Grâce au test musculaire, utilisé comme outil de dialogue avec le corps, la séance permet d’identifier les stress et les déséquilibres ainsi que les ressources dont votre corps a besoin pour retrouver davantage d’apaisement.

J’accompagne notamment autour du stress, de la charge mentale, des émotions, de la confiance en soi, du sommeil, mais aussi des difficultés de concentration et d’apprentissage chez l’enfant et l’adolescent.

Chaque séance est unique et s’adapte à votre histoire, vos besoins et votre rythme. Je vous accueille avec écoute, douceur et bienveillance, dans un espace où vous pouvez simplement venir comme vous êtes.

Mon objectif : vous aider à mieux comprendre ce qui se joue pour vous, vous libérer de ce qui peut vous freiner et redevenir acteur de votre bien-être.

La Kinésiologie, c'est quoi?

La kinésiologie est une pratique douce venant des Etats-Unis. Elle permet d'identifier l'origine de blocages émotionnels et. ou corporels actuels en allant chercher des facteurs déclencheurs dans l'histoire de la personne. Une fois un facteur identifié, on soulage le corps grâce à des exercices spécifiques.

Mon rôle de kinésiologue est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même, de vous aider à comprendre vos mécanismes et de pouvoir vous libérer de ce qui vous pèse pour retrouver un mieux-être durable.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h et 1h30. Environ 1h pour les enfants et 1h15-30 pour les adultes. Je commence par un temps d'échange pour comprendre ce qui vous amène.

Ensuite, vous vous installez confortablement sur la table de massage (privilégiez une tenue dans laquelle vous êtes à l'aise). Je prépare ensuite votre corps en faisant plusieurs pré-tests grâce au test musculaire (légère pression sur l'avant-bras permettant d'évaluer la tonicité du muscle en lien avec une information donnée pour remettre votre corps dans son axe avant de commencer la séance.

Puis grâce au test musculaire, je me laisse guider par votre corps pour aller chercher les stress associé à votre problématique. Je réalise ensuite des équilibrations pour apaiser le corps, relâcher les tensions, à l'aide d'exercices spécifiques inspirés de la médecine traditionnelle chinoise, des neurosciences et de la chiropraxie.

La séance se termine par une vérification des changements puis un temps de clôture.

Quelle est mon approche ?

Les premières années de vie jouent un rôle important dans notre construction émotionnelle. Certaines expériences, conscientes ou non, peuvent laisser une empreinte et nous amener à développer des mécanismes de protection et des façons de réagir qui nous ont été utiles à un moment donné.

À l’âge adulte, ces mêmes réactions peuvent continuer à se déclencher automatiquement, alors qu’elles ne sont plus adaptées et peuvent devenir pesantes.

À travers le test musculaire, la kinésiologie permet d’explorer ces mémoires émotionnelles et les stress qui y sont associés, afin de vous aider à vous libérer de certains schémas et à retrouver une manière de réagir plus juste pour vous aujourd’hui.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consultée ?

J'accompagne les personnes qui sentent que quelque chose ne va plus dans leur corps, leur vie ou leurs relations, sans toujours savoir quoi.

Les motifs de consultations pour les adultes sont:

-Stress, anxiété, ruminations, difficulté à lâcher prise

-Fatigue, surmenage, charge mentale, burn-out

-Troubles du sommeil

-Gestion des émotions : colère, tristesse, peurs, hypersensibilité

-Manque de confiance ou d'estime de soi

-Difficulté à poser ses limites, à faire des choix ou à avancer

-Blocages, schémas répétitifs, peur de l'échec

-Deuil, séparation, changement ou période de vie difficile

-Tensions corporelles liées au stress

L'accompagnement peut être bénéfique pour les enfants qui présentent :

- un manque de confiance en eux ;

- du stress ou de l'anxiété ;

- des difficultés de concentration ;

- une hypersensibilité émotionnelle ;

- des peurs ou des phobies ;

- des difficultés à gérer leurs émotions ;

- un mal-être lié à l'école ou aux apprentissages.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances de kinésiologie permettent de soulager votre corps en le libérant du poids du passé, en remettant du mouvement là où tout semble figé. Elles permettent de se sentir plus légé, plus apaisé, de retrouver de la clarté, de la confiance en soi et permet une meilleur gestion émotionnelle. 

Je recommande, en moyenne, 3 séances (soit une par mois) pour aller au bout de la problématique

La kinésiologue ne se substitue en aucun cas à un suivi médical mais elle peut intervenir en complément, selon les situations.