Aurélie Sanchez Kinésiologue à Villeréal

✦ BIENVENUE ✦

Faisons un peu connaissance...tu connais cette phrase ?

"Je ne suis pas ce qui est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir_C G Jung".

Elle exprime une grande majorité de ce que je propose d'explorer : la connaissance et compréhension de soi. C'est, je crois, la chose la plus précieuse et essentielle que nous devrions prioriser dans nos vies, pour soi, nos relations et enfants.

Car parfois, malgré nos efforts, quelque chose résiste :

· Une émotion qui revient, une tension dans le corps récurrente

· Une réaction qui nous surprend (chez nous ou chez l'autre), une situation qui se répète.

· Ou simplement cette sensation que quelque chose ne va pas, sans réussir à mettre le doigt dessus.

Alors je te pose la question :

Que vois-tu de toi aujourd’hui ? Que ressens-tu ? Surtout qu’aimerais-tu comprendre ou faire évoluer ?

Ton corps, tes émotions, ta façon de fonctionner, ta place, tes relations…

Est-ce que tu es vraiment OK avec tout cela, ou est-ce que tu fais simplement avec ?

🌿 MON FILS ROUGES: Mieux se connaître - Se réconcilier et Mieux comprendre l'autre

① Mieux te connaître

Comprendre ton fonctionnement, tes émotions, tes besoins, tes réactions et ce qui peut se jouer derrière.

Parce que mieux se connaître, c’est aussi mieux comprendre pourquoi certaines situations nous touchent, nous épuisent ou se répètent_ un pas vers ta responsabilisation.

② Te réconcilier avec toi-même

Faire de la place à toutes tes parts:

· Ta force autant qu’à ta sensibilité. (et non à la dureté et la faiblesse !)

· Ton énergie d’action autant qu’à ta capacité à recevoir. (ton Yang et ton Yin)

· À ce que tu assumes autant qu’à ce que tu as parfois appris à mettre de côté.

Retrouver ton axe, ton alignement selon toi et non les attentes des autres !

③ Mieux comprendre l’autre

Parce que mieux se connaître permet de comprendre les fonctionnements différents du nôtre et donc à une autre communication et transforme donc notre relation à l'autre.

🌹 POUR QUI ?

J’accompagne l’humain...les hypersensibles frappent souvent à ma porte 😏 : adultes, adolescents et enfants_ avec une attention particulière auprès des femmes, qui représentent aujourd’hui la majorité des personnes qui se tournent vers moi.

Notamment celles qui ont beaucoup porté, beaucoup donné... Celles qui ont appris à être fortes, à gérer, à faire plaisir, à tenir bon... et ont envie d'avancer !

💫 MA SINGULARITÉ

Depuis 10 ans, j’accompagne l’humain avec trois casquettes complémentaires :

· THÉRAPEUTE → accueillir, explorer, mettre en lumière.

· COACH → questionner, responsabiliser, actionner

· FORMATRICE → transmettre des clés pour mieux se comprendre et mieux comprendre l’autre.

Je m’appuie pour cela sur différents outils :

Kinésiologie · Coaching · PNL · Ennéagramme · Mouvement & Son intuitif

Mon observation est fine, je perçois, j’entends au-delà des mots et des maux. J’écoute, j’observe, je ressens, afin de mieux t'aider à avancer.

🌸 MA « PUISSANTE DOUCEUR »

C’est comme ça que je suis et que l’on me définit souvent.

Transparente, je bouscule. Avec douceur, je t’aide à mettre de la clarté sur ce que tu traverses pour le vivre sereinement.

🌱 PAR OÙ COMMENCER ?

👉 La Séance Ciblée : enfants, ado ou adulte pour cas spécifique (voir détails)

👉 Le Bilan & Clarté permet d’explorer ce qui se joue et d’identifier ce qui mérite réellement d’être travaillé.

👉 Programme Reliance pour les personnes qui souhaitent réellement du changement

Parmi les 3, tu auras les détails à chaque fois, je te laisse faire ton choix consciemment.

✋ MON ACCOMPAGNEMENT N’EST PAS POUR TOUT LE MONDE…

On mouille un peu sa chemise. 😅

❌ Tu souhaites que quelqu’un fasse le travail à ta place

❌ Tu recherches une solution miracle sans implication personnelle

❌ Tu veux changer sans regarder ce qui se joue aussi de ton côté

En revanche…

✅ Tu es curieux.se de mieux te comprendre

✅ Tu as envie de regarder les choses autrement

✅ Tu es prêt.e à questionner certains fonctionnements

✅ Tu acceptes d’expérimenter, pas seulement de comprendre

✅ Tu ressens que tu ne peux plus continuer comme ça ET tu décides de te Choisir !

Alors nous avons probablement des choses à explorer ensemble.

❤️ POURQUOI JE FAIS ÇA ?

Parce que je suis passée par là !

Pendant longtemps, j’ai cru que tout porter, tout gérer, tenir bon… c’était être forte.

Jusqu’à ce que savoir ce que je ne voulais plus devienne le point de départ d’une autre façon de vivre :

> faire connaissance avec moi-même, avec mon histoire

> cesser de faire ce que l'on attend de moi

> accroître l'écoute de mes émotions, de mon corps

Et je continue ce chemin...c’est précisément ce qui nourrit aujourd’hui ma façon d’accompagner.

✨ 10 ANS D’ACCOMPAGNEMENT

Coach · Kinésiologue · Praticienne PNL · Ennéagramme

+500 personnes accompagnées : de 0 (femme enceinte) à 101 ans (oui oui elle a fêté !)

🦋 SI CE QUE TU VIENS DE LIRE RÉSONNE…

Alors…

Quelle est la prochaine chose que tu aimerais éclairer ?

👇

⁉️ Une question ?

Réserve ton appel découverte de 20 min offert.

🌐 Instagram : @aurelie_coachkinesio

⭐ Découvre les Avis Google 5/5

À bientôt 😉

Aurélie

Puissance · Douceur · Intuition 🪷