Valérie Jourda Massothérapie à Provins

Je m’appelle Valérie Jourda. Passionnée par le corps humain, le mouvement et le bien-être, j’ai choisi de mettre mes compétences et mon expérience au service de votre santé physique et de votre qualité de vie.

Mon parcours associe la massothérapie, l’ostéothérapie, la massotherapie et le coaching sportif. Cette complémentarité me permet de proposer un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins et aux objectifs de chacun.

Mon approche professionnelle

Je considère chaque personne dans sa globalité. Mon objectif est de vous accompagner vers un meilleur confort corporel, une mobilité améliorée et un bien-être durable.

Au sein de mon cabinet à Provins, je propose différentes prestations :

Massothérapie : massages sportifs, relaxants, suédois, deep tissue et autres techniques adaptées à vos besoins.

Drainage lymphatique manuel : techniques douces destinées à favoriser la circulation lymphatique.

Pressothérapie : séances de compression pneumatique pour le confort des jambes et la récupération sportive, selon les indications.

Coaching sportif personnalisé : renforcement musculaire, remise en forme, mobilité et accompagnement des seniors.

Accompagnement spécifique : prestations adaptées aux femmes enceintes et aux différentes étapes de la vie, dans le respect des précautions nécessaires.

Mon expérience dans de nombreuses disciplines sportives, notamment les arts martiaux, la musculation, la danse et la gymnastique, enrichit ma compréhension du mouvement et de la préparation physique.

Chaque séance repose sur une écoute attentive, une évaluation de vos besoins et une prise en charge individualisée.

Ma philosophie : vous aider à mieux connaître votre corps, à retrouver confiance dans vos mouvements et à préserver votre autonomie.

Je vous accueille dans un environnement chaleureux et apaisant, où professionnalisme, bienveillance et respect sont au cœur de chaque prestation.

{ Prenez soin de votre corps, il est votre meilleur allié}

Accompagnement personnalisé