Judith SOUBRIER - Natur'Up

Naturopathe

16 chemin de la fosse Bazin 92140 Clamart

+33 6 70 83 99 45

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Judith SOUBRIER Naturopathe à Clamart

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Bien-Etre et Développement Personnel

Optimiser le corps et le mental, naturellement et durablement

Biologiste de formation, spécialisée en nutrition (Master obtenu en 2015), j’ai toujours été passionnée par le fonctionnement du corps humain et par les leviers naturels qui permettent de préserver la santé, l’énergie et l’équilibre sur le long terme.

Souhaitant aller plus loin avec une approche holistique, j’ai complété mon parcours par une formation en naturopathie, afin de proposer un accompagnement global, à la fois scientifique, naturel et profondément humain.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête, retrouver de l’énergie, améliorer leur récupération, gérer le stress et optimiser leurs performances physiques et intellectuelles, tout en respectant leur rythme et leur physiologie.

Une approche holistique et personnalisée

Ma pratique repose sur une vision holistique de la santé : chaque personne est unique.

Lors de mes accompagnements, je prends en compte :

l’alimentation et la nutrition,
l’hygiène de vie (sommeil, récupération, gestion du stress),
l’équilibre émotionnel et mental,
l’environnement et le mode de vie.

J’utilise des outils naturels et complémentaires tels que la nutrition personnalisée, la micro-nutrition, la phytothérapie, l’aromathérapie, la réflexologie et la sophro-relaxation, les massages énergétiques, toujours dans une démarche progressive, réaliste et adaptée à votre quotidien.

Spécialisée dans l’optimisation des performances

Je suis particulièrement spécialisée dans l’accompagnement :

des sportifs amateurs, semi-professionnels ou engagés, souhaitant améliorer leur récupération, prévenir les blessures, soutenir leur énergie et leur mental,

des personnes actives qui veulent optimiser leurs capacités physiques et intellectuelles, mieux gérer le stress et retrouver un équilibre durable.

Mon objectif n’est pas la performance à tout prix, mais une performance respectueuse du corps, qui permet de durer, de progresser et de rester en pleine vitalité.

Ma mission

Vous accompagner avec précision, bienveillance et énergie vers une santé optimisée et naturelle, afin de renforcer votre corps, votre mental et vous aider à relever vos défis personnels ou sportifs avec sérénité.

Un accompagnement naturopathique, c’est avant tout un travail sur mesure, construit ensemble, en tenant compte de vos objectifs, de votre mode de vie et de vos contraintes.

« Notre corps est notre jardin, et notre volonté en est le jardinier. »

William Shakespeare