Christele SARD Naturopathe à Lyon

Ma démarche en tant que Naturopathe sera de vous écouter, vous proposer des conseils afin que vous preniez soin de vous et deveniez acteur de votre santé. C’est en ce sens que je me définis comme une éducatrice de santé, mon but étant de vous donner des pistes pour vous réapproprier votre bien-être dans la douceur, la joie et le plaisir.

Lors de notre première séance (1h30), au travers d’un échange portant sur votre environnement familial et professionnel, votre alimentation, votre activité physique et la gestion de vos émotions, j’établirai un bilan de vitalité – constat de votre état corporel, mental et émotionnel. En fonction de ce dernier, je vous proposerai des conseils.

Lors du suivi (1 h), nous ferons le point sur les conseils validés précédemment. Quels sont ceux que vous avez mis en place, ou pas ? Facile ou difficile ? Nous chercherons ensemble le pourquoi de la difficulté. Alors, un ajustement se fera, toujours avec votre accord.

C’est donc avec beaucoup de plaisir, de bienveillance que je vous attends pour amorcer un changement, revenir à des choses simples, donner du sens à ce que l’on fait, ce que l’on mange, apprendre ou réapprendre à ressentir, bouger, prendre soin de vous.